2015-12-04
全面解讀“妊娠糖尿病”
脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類(lèi)食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類(lèi)食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。
科學(xué)家分析發(fā)現，睡眠過(guò)多比睡眠不足的危害更大，每日睡眠時(shí)間超過(guò)10小時(shí)，可能引發(fā)糖尿病、心血管疾病、焦慮和肥胖等問(wèn)題。
膽固醇腸道吸收抑制劑：該類(lèi)藥是近年來(lái)新開(kāi)發(fā)的調脂藥，與他汀類(lèi)聯(lián)合應用，可大大增加調脂能力而不增加不良反應。
單純降糖既非糖尿病治療的目的，也不是全部手段，唯“規范治療，全面達標”才能做到全面控制病情，并防治并發(fā)癥，改善生活質(zhì)量。
長(cháng)期失眠是引發(fā)糖尿病的一個(gè)誘因，另一方面，糖尿病患者也容易失眠，這是因為糖尿病患者往往會(huì )有軀體疼痛等不適癥狀。
糖尿病人常感到力不從心，四肢乏力，其重要原因就是體內細胞嚴重缺乏能量和營(yíng)養。人體每天都需要一定的營(yíng)養和能量維持新陳代謝。
按摩腹部可以每天早晚在空腹時(shí)按摩腹部。左手在上，從右向左順時(shí)針轉，右手在下，以肚臍眼為中心從左向右逆時(shí)針轉著(zhù)按摩;每次50次。
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