2019-08-28
糖尿病有5大癥狀 血糖失控并發(fā)癥來(lái)了
監測血糖不僅僅指測定手指血糖，還包括檢查糖化血紅蛋白，后者需要去醫院抽取靜脈血檢查。手指血糖，能反映實(shí)時(shí)的血糖水平，用來(lái)發(fā)現高血糖或低血糖，以及飲食、運動(dòng)、藥物、情緒等對血糖的影響。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
以往對2型糖尿病的隨訪(fǎng)研究發(fā)現，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉化的過(guò)程中，始終伴隨著(zhù)體重的變化，隨著(zhù)體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來(lái)自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結石的時(shí)候，會(huì )造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時(shí)胰液就會(huì )返流回胰腺。
監測血糖不僅僅指測定手指血糖，還包括檢查糖化血紅蛋白，后者需要去醫院抽取靜脈血檢查。手指血糖，能反映實(shí)時(shí)的血糖水平，用來(lái)發(fā)現高血糖或低血糖，以及飲食、運動(dòng)、藥物、情緒等對血糖的影響。
肥胖易患糖尿病。而上半身肥胖，腰圍/臀圍大于0.7的人，不論體重如何，糖耐量試驗異常要占60%以上。當腰圍/臀圍大于0.85時(shí)，必須做糖耐量試驗檢查，因為這種情況極有可能患上了糖尿病。腹型肥胖體征，是診斷糖尿病的一項重要指標。
所以說(shuō)想要知道自己的并發(fā)癥到底有多大的風(fēng)險，需要在醫院進(jìn)行檢測糖化血紅蛋白的水平，這個(gè)時(shí)候需要評估糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險的關(guān)鍵指標，如果發(fā)現糖化值高于8.1%，就需要引起注意了，可能會(huì )出現并發(fā)癥的幾率比較高一些。
不要進(jìn)行復雜快速的運動(dòng)，以防止發(fā)生暈厥。如果要開(kāi)展一項鍛煉計劃，先咨詢(xún)下醫生，可能需要進(jìn)行運動(dòng)負荷的測試。推薦運動(dòng)：輕到中度的有氧運動(dòng)，宜緩慢增加運動(dòng)時(shí)間，另外，請嚴格遵醫囑。
低血糖比高血糖更危險，低血糖的典型癥狀有饑餓感、流汗、焦慮不安、心悸、震顫、面色蒼白。嚴重者會(huì )出現腦功能受損的精神、神經(jīng)癥狀，比如頭暈、意識障礙，或行為異常、多語(yǔ)、興奮、噩夢(mèng)等。
夏季是腳癬的高發(fā)季節，做好腳癬的預防工作尤為重要，在穿著(zhù)涼鞋時(shí)就得選擇透氣性能好的革制品涼鞋，透氣性能好的涼鞋能避免不透氣因素而產(chǎn)生的腳癬發(fā)作;在穿涼鞋時(shí)選擇盡量柔軟的塑料涼鞋，柔軟的塑料涼鞋能夠避免涼鞋對腳部的摩擦引發(fā)的感染。
糖尿病患者出現肢體異常的現象非常常見(jiàn)，患者通常會(huì )感覺(jué)自己的手腕、腳腕像帶了襪套、手套，而且肢體感覺(jué)麻木，走路的時(shí)候像踩在棉花上一樣。
糖尿病和牙周病有什么關(guān)系呢?導致牙周病的原因主要是牙菌斑，確切地說(shuō)是牙菌斑中的細菌?？谇粌鹊难谰呤菬o(wú)所不在的，糖尿病患者抵抗力較差，易感染，一旦感染，傷口也不易愈合。所以釜底抽薪的辦法就是控制好血糖，這樣才有利于牙周病的控制。
運動(dòng)方面最重要的是保證合理的運動(dòng)就可以了，不要運動(dòng)太劇烈。因為運動(dòng)太劇烈的時(shí)候血壓會(huì )升高，對腎臟有損害，一般糖尿病腎病患者就建議普通的慢跑，散步，太極拳，游泳就行。
海德?tīng)栘惛裥募」Ｋ姥芯恐行牡氖├蛘f(shuō)，在過(guò)晚的時(shí)候吃厚味和難以消化的食物，會(huì )助長(cháng)膽固醇在動(dòng)脈壁上的沉積，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的發(fā)生。因此，許多學(xué)者都主張晚飯應該早一點(diǎn)吃，吃得清淡。
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