糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
以往對2型糖尿病的隨訪(fǎng)研究發(fā)現，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉化的過(guò)程中，始終伴隨著(zhù)體重的變化，隨著(zhù)體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來(lái)自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結石的時(shí)候，會(huì )造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時(shí)胰液就會(huì )返流回胰腺。
糖尿病周?chē)窠?jīng)病變糖尿病周?chē)窠?jīng)病變是糖尿病患者肢體營(yíng)養和代謝紊亂的重要原因，與糖尿病足的發(fā)病密切相關(guān)。
糖尿病患者足部的小水皰、小燙傷、剪傷、皸裂小口、足癬、瘙癢小抓傷等常常是足部感染的導火索。由于高血糖抑制了粒細胞吞噬細菌的能力，并使抗體減少
糖尿病特別是2型糖尿病患者之所以易患心血管并發(fā)癥，是因為2型糖尿病與冠心病、高血壓、肥胖癥、高脂血癥等疾患有許多相互關(guān)聯(lián)的遺傳易感基因，這是內因。
糖尿病治療專(zhuān)家表示，50%的糖尿病患者前來(lái)就診糖尿病并發(fā)癥時(shí)，根本不曾料想自己得了糖尿病。即使是很多已被確診為糖尿病的病人，也從來(lái)沒(méi)有做過(guò)慢性并發(fā)癥篩查
國外一項統計數據顯示，抑郁癥患者患糖尿病的幾率是正常人的一倍。國內雖然沒(méi)有數據，但部分臨床醫生證實(shí)，年齡在30至40歲、患糖尿病的白領(lǐng)不少還伴有抑郁癥。
坐著(zhù)的時(shí)候，可抬高雙腳，擺動(dòng)足趾，每次5分鐘，每天2~3次，然后上下左右活動(dòng)腳踝，以促進(jìn)足和小腿的血流。不要長(cháng)時(shí)間交叉雙腿;不要穿太緊或有彈力口的襪子;不要用吊襪帶吊住雙腿;不要吸煙。
將開(kāi)心果的果仁和薄薄的內果皮一起食用有助于調節血液中的葡萄糖含量。開(kāi)心果所含的纖維在人體腸道內可以延緩糖分進(jìn)入血液，從而避免血液中葡萄糖濃度過(guò)高威脅人體健康。
不宜空腹或飽餐后洗澡，空腹洗澡時(shí)，容易出現暈厥。飯后立刻洗澡也不合適，因為此時(shí)洗澡會(huì )是大量血液有內臟流向體表，是笑話(huà)器官的供血量減少，影響食物的消化和吸收。故飯后1個(gè)小時(shí)后洗澡最好。
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