糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
以往對2型糖尿病的隨訪(fǎng)研究發(fā)現，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉化的過(guò)程中，始終伴隨著(zhù)體重的變化，隨著(zhù)體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來(lái)自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結石的時(shí)候，會(huì )造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時(shí)胰液就會(huì )返流回胰腺。
健康調查表明，超過(guò)四分之三的糖尿病患者合并牙周病。糖尿病患者牙周病發(fā)生風(fēng)險比非糖尿病患者高3倍。因此，牙周病是糖尿病并發(fā)癥之一，且與糖尿病存在雙向關(guān)系。未完全控制或控制不良的糖尿病可增加牙周病易感性，且糖尿病患者牙周病發(fā)病率隨病程延長(cháng)而增高；牙周病的基礎治療有利于糖尿病的控制。
大家都知道，糖尿病可導致多種慢性并發(fā)癥，如糖尿病腎病，糖尿病神經(jīng)病變，糖尿病視網(wǎng)膜病變，糖尿病神經(jīng)性膀胱等，但是，你知道嗎？糖尿病還可導致骨質(zhì)疏松。糖尿病性骨質(zhì)疏松癥是指在糖尿病病理生理過(guò)程中出現的骨量減少及骨骼微結構破壞、骨骼脆性增加，是糖尿病的慢性并發(fā)癥之一。
糖尿病神經(jīng)病變是由于人體長(cháng)期處于高血糖狀態(tài)，損害了人體某處或多處神經(jīng)系統、影響了人的感覺(jué)（感受冷熱、疼痛等）、運動(dòng)等功能的一種病變。隨糖尿病病程的延長(cháng)，發(fā)病率呈明顯上升趨勢，可達60%～90%。
1、改變生活方式：糖尿病患者飲食，保持營(yíng)養均衡，進(jìn)餐定時(shí)定量。適量吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩及升糖快的食物，多喝水、少吃鹽，每日食鹽攝入量應小于6克;經(jīng)常鍛煉，以有氧運動(dòng)最佳，每天鍛煉30分鐘左右;戒煙、限酒，保持體重在一定范圍。
研究表明，無(wú)癥狀心肌缺血占總心梗人數的45%。糖尿病患者患冠心病危險增加2-4倍，且常是多支病變，介入治療預后差，不典型心絞痛、無(wú)痛性心肌梗死(心梗)和非Q波心梗多見(jiàn)。糖尿病患者不穩定心絞痛及非Q波心梗死亡率增加57%。
1.認知功能減退和老年癡呆癥:高血糖影響記憶力和注意力，尤其是長(cháng)期的影響，糖尿病患者大腦的成像測試表明，糖尿病會(huì )帶來(lái)大腦的變化。
隨著(zhù)科學(xué)的進(jìn)步，糖尿病神經(jīng)病變的患病率也日漸增多。如果僅憑自我感覺(jué)來(lái)診斷，患病率約為25%;如果采用電生理學(xué)等先進(jìn)儀器檢查，患病率可高達80～90%。而且，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)、病程的延長(cháng)而同步升高，年齡超過(guò)40歲，病程大于20年的患病率均在70%以上。
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