2018-07-09
糖尿病患者用肉食代替主食為什么不可行
每克肉食含有的熱量大于每克碳水化合物的熱量，吃較多肉食其結果往往超過(guò)總熱量而使身體發(fā)胖，對胰島素敏感性下降，反而需要增加胰島素的用量。
木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞老化。
核桃是一種常見(jiàn)的堅果類(lèi)食物，剝開(kāi)它的硬殼，會(huì )發(fā)現核桃肉形如大腦，根據以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛(ài)。但小核桃里還藏著(zhù)對糖尿病人有益的營(yíng)養，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養的方式來(lái)控制血糖。
每克肉食含有的熱量大于每克碳水化合物的熱量，吃較多肉食其結果往往超過(guò)總熱量而使身體發(fā)胖，對胰島素敏感性下降，反而需要增加胰島素的用量。
對糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食治療中最重要的是掌握好糖類(lèi)的數量和質(zhì)量。一般來(lái)說(shuō)，可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖的用量應受到嚴格控制或禁用。市面上銷(xiāo)售的酸奶大多是加糖的，其含糖量在8%～20%，加之牛奶本身含有乳糖5%～6%，即每100克酸奶中就含糖15克左右。
為減輕胰島負擔，可以采取少食多餐的辦法。把每日主食量分為4～5餐（適合于基本不吃降糖藥，單純通過(guò)飲食控制血糖的患者）。有資料證明，適量的碳水化合物對胰島素的分泌有刺激作用。所以，主食適量才是可取的。
糖尿病患者食譜安排中，最重要的是主食的安排，主食與血糖有著(zhù)直接關(guān)系。主食就是一日三餐的主要功能食物，主要指碳水化合物。碳水化合物主要由哪些食物來(lái)提供呢?其實(shí)就是我們常說(shuō)的五谷雜糧。簡(jiǎn)單科普一下幾個(gè)小常識。
合理健康的高血糖飲食對患者降血糖來(lái)說(shuō)非常重要。小編盤(pán)點(diǎn)了6種食物高血糖患者千萬(wàn)別吃，否則加重病情。高血糖患者一定要留心!
每克肉食含有的熱量大于每克碳水化合物的熱量，吃較多肉食其結果往往超過(guò)總熱量而使身體發(fā)胖，對胰島素敏感性下降，反而需要增加胰島素的用量。
為減輕胰島負擔，可以采取少食多餐的辦法。把每日主食量分為4～5餐（適合于基本不吃降糖藥，單純通過(guò)飲食控制血糖的患者）。有資料證明，適量的碳水化合物對胰島素的分泌有刺激作用。所以，主食適量才是可取的。
也許有人會(huì )問(wèn)：多食也是對尿糖排出過(guò)多的一種補充，為什么又要限制飲食呢？這就要從它所引起的機體反應及達到的效果來(lái)分析了。
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