木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞老化。
核桃是一種常見(jiàn)的堅果類(lèi)食物，剝開(kāi)它的硬殼，會(huì )發(fā)現核桃肉形如大腦，根據以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛(ài)。但小核桃里還藏著(zhù)對糖尿病人有益的營(yíng)養，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養的方式來(lái)控制血糖。
如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會(huì )下降的，肥胖或超重患者的體重也會(huì )下降，最好能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各內臟的生理功能有益。
糖尿病患者多食的原因有兩種：一種是出現于餐前的饑餓，是因為胰島素分泌高峰延遲，與血糖升高不同步。另一種是由于尿中丟失了大量的糖，如每日失糖500克以上，機體處于半饑餓狀態(tài)，能量缺乏引起食欲亢進(jìn)。
推薦意見(jiàn)一:吃動(dòng)平衡，達到或維持健康體重1.控制腰圍，預防腹型肥胖，男性腰圍不超過(guò)90厘米，女性腰圍不超過(guò)85厘米。
魔芋中含有的一些成分對糖尿病患者是有輔助降糖的功效，魔芋多糖屬于可溶性膳食纖維。它不被小腸消化吸收，是一類(lèi)低血糖生成指數的食品，并且對降低餐后血精的效果優(yōu)于降低空腹血糖的效果。
糖尿病飲食指導：患者需根據病情輕重、體重、工作及活動(dòng)強度、并發(fā)癥等情況制定個(gè)性化的切實(shí)可行的飲食方案。飲食治療是所有類(lèi)型糖尿病治療的基礎，尤其對肥胖或超重患者更為重要。
飲食治療是治療糖尿病的基礎，其目的是：限制總攝入量，維持正常的生理功能；減輕胰島細胞負擔；改善胰島素受體缺陷，降低胰島素抵抗，提高胰島素敏感性；有利于控制體重，控制血糖，提高整體健康；延緩糖尿病并發(fā)癥進(jìn)程。
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