2016-09-22
油炸食品有致糖尿病風(fēng)險 妊娠糖尿病怎么預防
菜無(wú)油不香，最“過(guò)分”的多油食品，當然數油炸食品。油炸食品不僅僅會(huì )導致我們變肥胖，對于孕婦來(lái)說(shuō)，或許還有患上妊娠期糖尿病的風(fēng)險。
采血前3天內一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體，影響是多方面，不僅對患者本身有影響，還會(huì )影響到胎兒的健康，飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段，因為懷孕女性不能隨便用藥物
菜無(wú)油不香，最“過(guò)分”的多油食品，當然數油炸食品。油炸食品不僅僅會(huì )導致我們變肥胖，對于孕婦來(lái)說(shuō)，或許還有患上妊娠期糖尿病的風(fēng)險。
在平時(shí)不注意衛生是很容易患上疾病的，這就跟平時(shí)的習慣脫不了關(guān)系了，像糖病尿這種疾病更容易患上，這種疾病發(fā)展的速度是很快的，而且也治不好，所以要多加小心，那么，孕期糖尿病的癥狀你了解嗎?下面讓專(zhuān)家來(lái)給我們介紹一下。
頭暈：很多人知道糖尿病在血糖過(guò)低時(shí)都會(huì )出現頭暈，出冷汗的現象。因此如果孕婦得了妊娠糖尿病孕婦都會(huì )覺(jué)得頭暈，甚至暈倒，十分危險。
容易感到疲乏。疲乏可能是糖尿病導致的，也可能是勞累導致的。這個(gè)妊娠糖尿病早期癥狀不可以單獨使用。而是需要結合其他妊娠糖尿病早期癥狀一起使用。
當發(fā)現自己沒(méi)有原因就很想喝水，剛喝完不久又想喝水的話(huà)就要開(kāi)始注意了。當孕婦時(shí)不時(shí)就口渴，而且是沒(méi)有理由的，那孕婦就要開(kāi)始仔細觀(guān)察有沒(méi)有別的妊娠糖尿病早期癥狀出現。
飲食平衡。妊娠糖尿病患者的飲食一定要均衡，在控制食物總量的基礎上，各方面的營(yíng)養素也要攝取到位，只不過(guò)必須更注意熱量的攝取、營(yíng)養素的分配比例及進(jìn)餐的次數。
很多準媽媽在懷孕后大量進(jìn)補，認為這樣對身體好、對胎兒好;如果是在夏天，天氣炎熱，一些吃不下東西的孕婦就把爽口的水果當飯吃，大量食用。糖尿病專(zhuān)科醫院專(zhuān)家提醒，正是這兩種行為導致患妊娠糖尿病的孕婦越來(lái)越多。
妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由于體重減輕可能會(huì )使母體內的酮體增加，對胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。
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