每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘患者可進(jìn)行適當的散步及深呼吸鍛煉?；颊呷⊙雠P位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內加壓。
哮喘對人體危害很大哮喘不發(fā)作時(shí)對人體的傷害很小，發(fā)作時(shí)的危害性是很大的。不管是什么原因造成的哮喘疾病，發(fā)作時(shí)可以統一為哮喘大發(fā)作跟哮喘小發(fā)作，尤其的哮喘大發(fā)作很容易產(chǎn)生哮喘持續狀態(tài)
及早用額外治療可以在哮喘變得嚴重之前制止它，越早治療，哮喘就越易受控制。要警惕哮喘引起慢性哮喘的原因是多種多樣的，如果您或您的孩子咳嗽持續一個(gè)月以上，常常以夜間或凌晨出現一陣干咳
哮喘本身不會(huì )影響患者的正常壽命，但如果哮喘疾病不及時(shí)治療，哮喘病發(fā)時(shí)的一些意外事故或是并發(fā)癥卻是可以影響到哮喘患者，嚴重者還會(huì )出現猝死的現象。
青壯年過(guò)敏性哮喘病死亡病例增加的主要原因，可能是由于這個(gè)年齡層的哮喘病患者通常沒(méi)有使用且不了解哮喘病的抗炎約物;對哮喘病藥物規則使用的特界性不高，并且常低估其本身哮喘病發(fā)作的嚴重性。
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