原發(fā)性胸腺癌是指具有惡性細胞結構特征的胸腺上皮腫瘤，在概念和實(shí)踐中，容易和惡性胸腺瘤和胸腺轉移癌相混淆，最常見(jiàn)的組織類(lèi)型是鱗狀細胞癌和未分化癌，絕大多數患者有不同癥狀。治療上以手術(shù)切除和放療為主，但療效和預后較差。平時(shí)注意一下生活細節，注意生活規律，及時(shí)發(fā)現及時(shí)治療。

　　1。有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過(guò)度疲勞?？梢?jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致癌癥預防過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

　　2。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運動(dòng)，多出汗可將體內酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　通過(guò)上面的介紹，我們知道了胸腺瘤在日常的生活中是怎么樣來(lái)預防的。這對于大家來(lái)說(shuō)是很有幫助的。大家可以根據這些預防的方法，來(lái)及時(shí)的預防胸腺瘤。養成良好的生活習慣，多鍛煉身體，這樣就能遠離疾病。

　　癌癥的預防措施主要是分為一級預防和二級預防。

　　一級預防

　　1、加強防癌健康教育，對人們特別是癌癥的高危人群，應提高他們對癌癥的認識和自我保健能力。應要求他們加強身心修養，保持良好的精神狀態(tài)，培養正確的人生觀(guān)價(jià)值觀(guān);日常注意飲食營(yíng)養的均衡，不偏食不反復吃相同的食物和藥物;不吸煙不酗酒，適量攝入富含維生素A、C、E和膳食纖維的食物，少吃過(guò)咸過(guò)熱和燒焦的食物，不吃發(fā)霉的食物;避免過(guò)度日曬、避免過(guò)度勞累，保持個(gè)人的清潔衛生，注意身體鍛煉等以增強體質(zhì)，提高自身抗癌能力。

　　2、合理使用醫藥用品，切勿濫用藥物及放射線(xiàn)，尤其是妊娠期婦女的診斷性照射，以防上白血病、骨肉瘤、皮膚癌等的發(fā)生。

　　3、消除職業(yè)致癌因素，加強對已經(jīng)確認可以引起腫瘤的物質(zhì)的檢測、控制與消除，以預防職業(yè)性腫瘤的發(fā)生。

　　4、加強勞動(dòng)保護、環(huán)境保護和食品衛生，減和或消除環(huán)境中的致癌因素。

　　二級預防

　　1、無(wú)癥狀人群的監測，乳腺癌的監測：對30歲以上婦女應推行乳房自我檢查(圖86)，40歲以上婦女應每年做1次臨床檢查，50歲以上婦女每年應進(jìn)行臨床及必要時(shí)的X線(xiàn)攝影篩查，乳腺癌的高危人群包括：30歲以上初孕歲以前月經(jīng)初潮，50歲以后絕經(jīng)、肥胖癥、高脂膳食者，有卵巢病史及子宮內膜炎病史者，篩查時(shí)，應特別注意;

　　2、宮頸癌的監測。一切有性生活的婦女均有發(fā)生宮頸癌的危險，應從有性生活開(kāi)始每2-3年進(jìn)行1次宮頸脫落細胞涂片檢查;

　　3、結腸、直腸癌的監測。40歲以上人群每年進(jìn)行1次直腸指檢，50歲以上人群，特別是家族腫瘤史、家庭息肉史、息肉潰瘍史及結腸直腸癌史者，應每年進(jìn)行1次大便隱血試驗;每隔3-5年做1次真腸鏡檢查。

　　4、有癥狀人群的監測。由于人體所患的惡性腫瘤約75%以上發(fā)生在身體易于查出和易于發(fā)現的部位，重視常見(jiàn)惡生腫瘤的癌癥信號及時(shí)主動(dòng)去醫院檢查，有利于惡性腫瘤的早期發(fā)現，早期診斷，早期治療。

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