眼底出血患者日常生活中要讓眼睛得到充分休息,工作時(shí)要特別注意多眨眼睛,讓眼球得到淚液的滋養,除此之外還要重視飲食上的調理。
1、補充硒元素
在地球上的動(dòng)物中,山鷹的眼睛最為敏銳。對此,生物學(xué)家們經(jīng)過(guò)長(cháng)期的研究發(fā)現:其奧妙就在于鷹眼中含有極為豐富的硒元素,高出人類(lèi)一百多倍。硒對視覺(jué)器官的功能是極為重要的,支配眼球活動(dòng)的肌肉收縮,瞳孔的擴大和縮小,眼辨色力的正常均需要硒的參與。
硒也是機體內一種非特異抗氧化劑谷胱甘肽過(guò)氧化酶的重要成分之一,而這種物質(zhì)能清除人體內包括眼睛的過(guò)氧化物和自由基,使眼睛免受損害。若人眼長(cháng)期缺乏硒的攝入,就會(huì )發(fā)生視力下降和許多眼疾如白內障、視網(wǎng)膜病、夜盲癥等。因此,日常膳食中應注意硒的補充,如膳食多用動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚(yú)、淡菜,都可提高硒的攝入。
2、多吃富含維生素A的食物
維生素A是眼睛所不可缺少的物質(zhì)它直接參與視網(wǎng)膜內視紫紅質(zhì)的形成,而后者是感弱光的物質(zhì),維生素A還具有保眼睛角膜潤澤不干燥的作用,若缺乏維生素A,使淚腺上皮細胞組織受損,分泌停止,可引起干眼病。
要使體內不缺乏維生素A,可多攝入各種動(dòng)物肝臟以及牛和羊的奶汁、蛋黃及富含各類(lèi)胡蘿卜素的食品。胡蘿卜素是維生素A生成的基礎,在人體內能轉化成維生素,這些食品主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
3、供給充足的富含維生素B1和尼克酸的食物
眼睛缺乏這兩種維生素易出現眼球震顫,視覺(jué)遲鈍等癥狀。而富含維生素B1和尼克酸的食物,主要有小麥、玉米、魚(yú)、肉等食品。
4、保證維生素B2的供給
維生素B2能保證視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝,如果缺乏就容易出現流淚、眼紅、發(fā)癢、眼睛痙攣等癥狀。維生素B2常存在于牛奶、羊奶、蛋類(lèi)、瘦肉、腎臟、肝臟、扁豆中。
5、蛋白質(zhì)是視力發(fā)育的基礎
眼睛是身體重要器官之一,眼睛的正常功能,組織的更新離不開(kāi)蛋白質(zhì),如果蛋白質(zhì)長(cháng)期處于缺乏狀態(tài),會(huì )引起眼睛功能衰退,視力下降,并發(fā)生各種眼疾甚至失明。青少年時(shí)期要保護好眼睛,應注意從每日膳食營(yíng)養入手,合理搭配,多種膳食,有益于眼睛,有益于健康。
溫馨提示:經(jīng)常鍛煉。建議進(jìn)行球類(lèi)活動(dòng),當眼球追隨目標時(shí),睫狀肌不斷地放松與收縮,以及眼外肌的協(xié)同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進(jìn)眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。
復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 卵磷脂絡(luò )合碘片:治療中心性漿液性脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜病變,中心性滲出性脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜病變,玻璃體出血,玻璃體混濁,視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價(jià): ¥630活血化淤,破血散結。用于血淤中風(fēng),半身不遂,口眼歪斜,舌強語(yǔ)蹇,舌紫暗,有淤斑,及高血壓腦出血后的腦血腫,腦血栓見(jiàn)上述等癥狀者。
健客價(jià): ¥25止血鎮痛,活血化瘀。用于跌打損傷,外傷出血,以及胃、十二指腸潰瘍、炎癥引起的輕度出血。
健客價(jià): ¥30活血化瘀,破血散結。用于血瘀中風(fēng),半身不遂,口眼歪斜,舌強語(yǔ)蹇,舌紫暗,有瘀斑等,及高血壓腦出血后的腦血腫、腦血栓見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥23破血,逐瘀,通脈止痛。用于癥瘕痞塊,血瘀經(jīng)閉,跌打損傷。
健客價(jià): ¥31活血化瘀,消腫散結,涼血止血。用于血熱妄行,皮膚紫斑;原發(fā)性及繼發(fā)性血小板減少性紫癜。
健客價(jià): ¥22破血、逐瘀,通脈止痛,用于癥瘕痞塊,血瘀經(jīng)閉,跌打損傷。
健客價(jià): ¥38補腎健脾,補血養陰。適用于脾腎不足,精血虧虛,面色萎黃,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,倦怠體瘦。營(yíng)養性貧血、缺鐵性貧血屬上述證候者。
健客價(jià): ¥18破血,逐瘀,通脈止痛。用于癥瘕痞塊,血瘀經(jīng)閉,跌打損傷。
健客價(jià): ¥26破血逐瘀,通脈止痛。用于中風(fēng),半身不遂,瘕瘕痞塊,血瘀經(jīng)閉,跌撲損傷。
健客價(jià): ¥38活血化瘀,行氣止痛,擴張冠脈血管,改善心肌缺血。用于預防和治療冠心病、心絞痛及瘀血內阻之胸痹、眩暈、氣短、心悸、胸悶或痛等癥。
健客價(jià): ¥14健脾固本,滋陰潤燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥。
健客價(jià): ¥48益氣養血,扶正固本。適用于貧血患者氣血兩虛證。
健客價(jià): ¥28補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,肌痿無(wú)力,心煩不眠,虛風(fēng)內動(dòng),肺燥咳嗽,勞嗽咯血,吐血尿血,便血崩漏,妊娠胎漏。
健客價(jià): ¥109補腎健脾,補血養陰。適用于脾腎不足,精血虧虛,面色萎黃,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,倦怠體瘦。營(yíng)養性貧血、缺鐵性貧血屬上述證候者。
健客價(jià): ¥45補益氣血,滋陰潤肺。用于氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽。
健客價(jià): ¥44氣血康口服液:健脾固本,滋陰潤燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥。 惠普生維生素C咀嚼片:補充維生素C。
健客價(jià): ¥189涼血止血、滋陰化瘀、養肝明目。用于陰虛肝旺,熱傷絡(luò )脈所引起的眼底出血。
健客價(jià): ¥35