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什么是散光?散光可通過(guò)飲食來(lái)改善

2015-08-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:散光是由于眼球在不同方向上對光線(xiàn)的曲折能力不一樣而引起的。近視遠視或正常眼的屈光情況像足球籃球一樣,而散光眼對光線(xiàn)的曲折就像橄欖球一樣,有些方向曲折比較大,有些方向曲折比較小,因此成像就無(wú)法成為一個(gè)點(diǎn)。

  散光通常都是天生的,假如你的散光比較高,而你小時(shí)候沒(méi)有配鏡,那么,從小到大,你看東西都比較模糊,但由于自己沒(méi)有比較,因此比起近視遠視更難察覺(jué)。而人出生的時(shí)候視力是比較差的,要得到充分的發(fā)育,依靠屈光系統把清晰的像投射到視網(wǎng)膜刺激眼底發(fā)育。高散光的人看遠近都模糊,眼底沒(méi)有得到充分刺激,會(huì )發(fā)育不全,產(chǎn)生弱視。假如你驗光,佩戴足度眼鏡都不能看到1。0,那么你就有弱視。假如你的年齡超過(guò)10歲,那么就超過(guò)了視覺(jué)發(fā)育的時(shí)期,弱視治療基本沒(méi)有效果。

  什么是散光?

  散光是由于眼球在不同方向上對光線(xiàn)的曲折能力不一樣而引起的。近視遠視或正常眼的屈光情況像足球籃球一樣,而散光眼對光線(xiàn)的曲折就像橄欖球一樣,有些方向曲折比較大,有些方向曲折比較小,因此成像就無(wú)法成為一個(gè)點(diǎn)。你看視力表可能也會(huì )發(fā)現有些方向比較容易辨認,有些方向比較難辨認??催h看近視力都會(huì )受影響,嚴重的時(shí)候會(huì )有重影。那么,如何通過(guò)飲食來(lái)改善散光呢?

  治療散光或可通過(guò)飲食來(lái)改善

  1、豬肝羹

  豬肝100克,雞蛋兩只,豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈,切成片,置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉、蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽、味精等調味。

  2、枸杞肉絲

  枸杞100克,豬瘦肉300克,青筍(或玉蘭片)10克,豬油100克,各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細絲,青筍也同樣制作,枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí),下入肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可。

  3、豆仁粳米八寶粥

  赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。

  4、牡蠣蘑菇紫菜湯

  鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調以上述佐料,連湯吃下。

  5、花生瓜子棗豆糕

  花生米100克,南瓜子50克,紅棗肉60克,黃豆粉30克,粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調入些面粉,加適量油與水,調勻做糕,蒸熟,一日吃完。

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