秋葵的營(yíng)養價(jià)值極高
富含鈣鐵鋅
想讓寶寶長(cháng)高的麻麻不要錯過(guò)它
而且，它的維生素、膳食纖維豐富
還是促進(jìn)寶寶消化、潤腸的好食材呢
每次去市場(chǎng)，遇見(jiàn)了必定是要采買(mǎi)一些回家。秋葵本身沒(méi)什么特別的味道，最大的特點(diǎn)就是那個(gè)滑溜溜的黏液。
秋葵是營(yíng)養保健蔬菜，含有大量的鐵、鈣、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A等多種營(yíng)養成分，食用可預防貧血，改善視力，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，小孩食用對身體十分有益。
怎么讓它味道更好，讓寶寶順順利利的吃下去，當真是需要費一番心思。
秋葵雞肉卷
食材準備：秋葵6個(gè)、雞胸肉30g、西紅柿半個(gè)、洋蔥10g、淀粉5g、鹽1g
烹飪時(shí)間：20分鐘
難度分析：初級
1.番茄、洋蔥切末，雞胸肉先切成絲后剁成泥，如果你家里有料理機打成泥也可以哈。
2.將番茄末、洋蔥末、雞肉泥，全部放入大碗中。
3.加少許鹽、淀粉，用筷子順時(shí)針攪拌均勻。
4.秋葵放入沸水中焯水半分鐘左右，撈出瀝干水分，一定不要超過(guò)一分鐘，秋葵太容易軟了哈！
5.秋葵切掉柄，再從中間對半切開(kāi)。
6.我直接用手撕掉了里面的籽，這樣更快，你也可以借助小勺子之類(lèi)的工具哦！
7.用筷子在秋葵里塞滿(mǎn)雞肉泥，輕輕壓實(shí)壓平整。
8.平底鍋燒熱，放入少許油，油熱后放入秋葵，先肉泥朝上，小火烙。
9.煎至肉泥微熟，翻面、肉泥朝下，再煎一會(huì )熟透即可。
步驟簡(jiǎn)單有沒(méi)有，寶寶直接用手拿著(zhù)吃，秋葵和肉不知不覺(jué)都下肚啦，倍兒香！
用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥36.9用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥82鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥49用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥33兒童鈣補充。
健客價(jià)： ￥38用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥79用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥42用于成年人，特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補充劑；并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥40鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥110曹清華膠囊：散寒除濕，活血止痛。用于痹癥寒濕閉阻，瘀血阻滯引起的關(guān)節疼痛，關(guān)節腫脹等癥狀的輔助治療。 鈣爾奇：鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥603.89舒筋健腰丸：補益肝腎，強健筋骨，驅風(fēng)除濕，活絡(luò )止痛。用于腰膝酸痛。 碳酸鈣D3片：鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥909補充鈣、鎂、鋅、銅及維生素D。
健客價(jià)： ￥120補充鈣、鎂、鋅、銅及維生素D3。
健客價(jià)： ￥48麝香止痛貼膏：祛風(fēng)除濕，活血舒筋，消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節痛，腰背冷冷痛，跌打損傷等。 采森牌VD鈣片（中老年型）：補充鈣、維生素D。 斧標驅風(fēng)油：祛風(fēng)止痛，芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏，鼻塞頭痛，舟車(chē)暈浪，跌打扭傷，肌肉酸痛，蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià)： ￥59缺鐵性貧血。
健客價(jià)： ￥22增加骨密度。
健客價(jià)： ￥198用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià)： ￥63
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
