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聽(tīng)信偏方“魚(yú)膽可以明目”,不如看看專(zhuān)家的“處方”

2018-07-12 來(lái)源:北京愛(ài)爾英智眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:俗話(huà)說(shuō)偏方治大病,最近新聞爆出一位姓胡的女士因為擔心孩子學(xué)習任務(wù)緊,用眼多,會(huì )戴上眼鏡,為了保護孩子視力,聽(tīng)信偏方“吃魚(yú)膽可以明目”,挖魚(yú)膽給眼睛不好的10歲兒子吃,沒(méi)想到導致孩子中毒,肝腎功能衰竭,險些丟掉性命!

 俗話(huà)說(shuō)偏方治大病,最近新聞爆出一位姓胡的女士因為擔心孩子學(xué)習任務(wù)緊,用眼多,會(huì )戴上眼鏡,為了保護孩子視力,聽(tīng)信偏方“吃魚(yú)膽可以明目”,挖魚(yú)膽給眼睛不好的10歲兒子吃,沒(méi)想到導致孩子中毒,肝腎功能衰竭,險些丟掉性命!


吃魚(yú)膽明目不靠譜!
 
從小媽媽就遵循“吃哪補哪”的原則,教導我多吃魚(yú)眼對眼睛好(謝天謝地,好在她沒(méi)有因為我膽子小就喂我吃生魚(yú)膽)!
 
事實(shí)上,魚(yú)膽膽汁有劇毒,這種毒素很難被高溫和乙醇(酒精)所破壞,所以不論生吞、熟食或用酒送服,都有可能中毒,并且對肝臟和腎臟會(huì )造成很大的損傷,嚴重的能使人產(chǎn)生急性肝功能衰竭及腎功能衰竭,甚至死亡。
 
吃什么對眼睛好?
 
實(shí)際上,對于青少年來(lái)說(shuō),營(yíng)養平衡是很重要的,尤其是發(fā)育期的孩子應少吃甜食,不要偏食,多攝入蔬菜,如胡蘿卜、西蘭花、玉米等,深色蔬菜中會(huì )包含一種叫做葉黃素的物質(zhì),它可以一定程度上對眼睛產(chǎn)生保護作用。
 
專(zhuān)家為你開(kāi)“護眼處方”!
 
Tip1:不可盲目聽(tīng)信偏方
 
專(zhuān)家說(shuō),可以多吃含維生素A多的食物,如牛肝、豬肝等,這類(lèi)食物能維持眼角膜正常營(yíng)養需要,不使角膜干燥和退化;多吃乳制品、豆類(lèi)、豆制品,能提高視神經(jīng)的功能,消除眼肌疲勞;多吃些富含維生素C的水果,能防止眼睛老化。
 
除此之外,平常注意用眼適度,這樣才能擁有一雙朝氣蓬勃的“亮眼”。
 
Tip2:要聽(tīng)專(zhuān)家護眼處方
 
1.讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)注意正確的姿勢,走路或乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)或手機。
 
2.不要長(cháng)時(shí)間用眼,每隔50分鐘左右休息10分鐘。
 
3.保證充足的睡眠時(shí)間。
 
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