2016-09-29
警惕糖尿病早期六大信號
一個(gè)好的心態(tài)對糖尿病的預防也是有其積極作用的。因為吃得多、鍛煉少容易引起血糖升高，各種心理不平衡會(huì )進(jìn)一步加強胰島素抵抗，促使糖尿病的發(fā)生。
少吃咸菜、加工及腌制食品，通過(guò)改善飲食結構和增加運動(dòng)量，必要時(shí)服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動(dòng)脈硬化。
血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周?chē)M織轉移，當眼球內組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會(huì )出現視物模糊。
一個(gè)好的心態(tài)對糖尿病的預防也是有其積極作用的。因為吃得多、鍛煉少容易引起血糖升高，各種心理不平衡會(huì )進(jìn)一步加強胰島素抵抗，促使糖尿病的發(fā)生。
如無(wú)糖尿病癥狀，除上述兩項診斷標準外，尚須另加一指標以助診斷，即在OGTT曲線(xiàn)上1°或2°血糖≥200mg/dl或另一次空腹血糖≥140mg/dl。
多尿是由于血糖過(guò)高，超過(guò)腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。
2型糖尿病的癥狀確實(shí)是和其他糖尿病區別不大，主要不同的地方是：以胰島素抵抗為主，病人多肥胖，早期癥狀不明顯，僅有輕度乏力、口渴,常在明確診斷之前就可發(fā)生大血管和微血管并發(fā)癥。
中年以上的婦女要隨時(shí)關(guān)注你的腰圍，正常的腰圍與臀圍比值為0.7～0.85。如果比值大于0.85，則應視為糖尿病的一個(gè)警號。
就糖尿病這個(gè)疾病本身而言，血糖控制得越好，意味著(zhù)預防并發(fā)癥的效果越佳。例如，糖化血紅蛋白是反映血糖控制狀況的主要指標之一。英國一項前瞻性研究發(fā)現，糖化血紅蛋白每降低1%，糖尿病相關(guān)死亡率就能下降21%，心肌梗死發(fā)生率則下降14%。但是糖友降糖并非越低越好。下面為你講講糖友低血糖的相關(guān)知識。
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