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孩子肘關(guān)節的術(shù)后康復 家長(cháng)您知道多少

2018-12-24 來(lái)源:骨健康   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不當的鍛煉時(shí)機和方法選擇有時(shí)會(huì )起到相反的作用,不僅加重了孩子的痛苦、延長(cháng)治療時(shí)間,還可能導致不可逆轉的災難性后果,如出現骨化性肌炎、關(guān)節僵硬、再次骨折等。

肘部骨折是兒童最常見(jiàn)的骨折之一。

無(wú)論采取哪種治療方法,后期都需要及時(shí)、正確的康復鍛煉來(lái)恢復或改善關(guān)節功能。

不當的鍛煉時(shí)機和方法選擇有時(shí)會(huì )起到相反的作用,不僅加重了孩子的痛苦、延長(cháng)治療時(shí)間,還可能導致不可逆轉的災難性后果,如出現骨化性肌炎、關(guān)節僵硬、再次骨折等。

故對家長(cháng)來(lái)說(shuō),如何配合醫生治療、在醫囑的指導下采取正確的家庭康復工作,顯得十分重要!怎樣才是正確的態(tài)度和方法呢?

以下給大家展示的是,如何足不出戶(hù)在家進(jìn)行自我或輔助進(jìn)行肘關(guān)節功能鍛煉的方法和流程,希望對大家有所幫助,以備不時(shí)之需。

 一、功能鍛練應遵循三點(diǎn)原則

原則一:無(wú)痛

無(wú)痛并不是一點(diǎn)不疼,在屈伸功能鍛煉過(guò)程中時(shí),會(huì )有不適或稍微疼痛。屈伸鍛煉停止時(shí),肘關(guān)節不舒服會(huì )隨之消失。

原則二:動(dòng)作輕柔

鍛煉過(guò)程緩慢用力,患者表述不適或者疼痛時(shí),停止用力,維持患者胳膊在這一位置,切記不要松開(kāi),維持2-3分鐘,松開(kāi)后,若患者肘關(guān)節疼痛持續存在,說(shuō)明鍛煉用力過(guò)大,需停止鍛煉,等待患者肘關(guān)節完全不疼后再進(jìn)行鍛煉,或許一天,或許3-5天。若患者肘關(guān)節腫脹,要等到肘關(guān)節完全消腫且不疼痛后再進(jìn)行功能鍛煉。

原則三:每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

不要最求過(guò)快康復,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),患者肘關(guān)節功能很快就能恢復正常。

 二、適應癥

適應癥:肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、肱骨內上髁骨折、尺骨鷹嘴骨折、尺骨近端骨折、尺骨冠狀突骨折、肱骨遠端骨折、橈骨頸骨折、肱骨遠端髁間骨折等 

 三:功能鍛煉開(kāi)始的時(shí)間

一般是在石膏固定拆除后進(jìn)行鍛煉,沒(méi)有石膏固定的,按照醫生要求的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。

 四:鍛煉的時(shí)間

每天鍛煉1-3次,每次鍛煉屈伸活動(dòng)各10下左右。

 五、鍛煉后疼痛的處理

鍛煉后若肘關(guān)節疼痛腫脹,需停止繼續鍛煉,肘關(guān)節懸吊固定肘關(guān)節,疼痛及腫脹完全消失后再進(jìn)行鍛煉。

 六、有助于功能鍛煉的方法

鍛煉之前使用熱水熏洗半小時(shí),加入一些活血中藥,效果會(huì )更好。

 七、常用術(shù)語(yǔ)

 八、肘關(guān)節功能自我檢查評估

肘關(guān)節伸直檢查:肘關(guān)節上臂及前臂不能貼于桌面為異常;

肘關(guān)節屈曲檢查:受傷胳膊屈曲程度和健側胳膊屈曲程度不一樣為異常。

 九、肘關(guān)節屈曲鍛煉圖解

 十、肘關(guān)節伸直鍛煉圖解

 十一、肘關(guān)節伸直鍛煉圖解

暴力鍛煉易導致肘關(guān)節異位骨化,拒絕暴力鍛煉,切記,切記!

 

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