hello，第一次鼓起勇氣發(fā)一篇關(guān)于自己的帖子。

　　我打小就是一枚肉嘟嘟的女孩子

　　悄悄的告訴你們一聲

　　小時(shí)候再怎么樣都別吃開(kāi)胃藥

　　吃了的后果就是你長(cháng)大后就是越長(cháng)越胖

　　內心emmmm..

　　我記得我上幼兒園的時(shí)候那身材真的火辣辣的

　　除了骨頭就是皮的那種

　　然后我那個(gè)時(shí)候從照片看起來(lái)還蠻腿長(cháng)的

　　我記得我聽(tīng)我家長(cháng)輩說(shuō)我小時(shí)候特別不愛(ài)吃飯

　　我父母就到處給我找開(kāi)胃的來(lái)吃

　　阿，如果小時(shí)候能阻止這一切該多好

　　說(shuō)實(shí)話(huà)，減肥就是苦行僧

　　減肥就是靠毅力的

　　我身高160我最胖的時(shí)候是125斤

　　然后2年前

　　因為自己實(shí)在太胖了被班上的人外號豬

　　你說(shuō)一個(gè)女孩子被稱(chēng)豬，內心多少也是有打擊的

　　說(shuō)實(shí)話(huà)在這里講這個(gè)事挺扎心的

　　然后2年前我就下定減肥，從125減到了108

　　說(shuō)實(shí)話(huà)那時(shí)候減肥對自己真的特別狠心

　　沒(méi)有多少圖，因為我真心毅力不強

　　好不容易瘦到99，然后我又胖回了106

　　內心...

　　我先講講我從125瘦到108斤的傳奇叭

　　那個(gè)時(shí)候，愛(ài)美之心人皆有之

　　我身邊的朋友80多斤天天嚷著(zhù)自己胖

　　你知道聽(tīng)一個(gè)瘦子說(shuō)她自己胖的感覺(jué)是什么嗎？

　　然后我就下定決心減肥了

　　我記得那個(gè)時(shí)候我早上特別挑食

　　雞蛋餃子面包什么的都不喜歡吃

　　我就早上喝了外面袋裝的純牛奶

　　防腐劑吃了會(huì )長(cháng)肉的

　　然后我記得那時(shí)候早上吃了點(diǎn)包子喝了瓶純牛奶

　　要么就是早上找不到喜歡吃的東西

　　就直接喝一瓶純牛奶

　　早飯不吃會(huì )得胃病的

　　午飯那個(gè)時(shí)候

　　我從以前的2碗滿(mǎn)滿(mǎn)的飯改成了一小碗

　　吃點(diǎn)肉和普通的炒菜

　　在菜譜上面

　　我也沒(méi)有吃的像別人

　　靠營(yíng)養減肥的人吃的那么豐盛

　　因為我就是個(gè)學(xué)生

　　哪有時(shí)間去準備什么蔬菜沙拉

　　晚飯就是一個(gè)蘋(píng)果或者一瓶奶

　　反正就是記住晚飯別吃主食那些就好

　　那個(gè)時(shí)候，剛開(kāi)始節食減肥

　　沒(méi)有毅力你會(huì )撐不下去的

　　反而還餓的吃的比以前還多

　　我記得我就堅持了2-3周，瘦了12斤

　　我真的沒(méi)有騙你們

　　每個(gè)人體質(zhì)不一樣，我體質(zhì)是虛胖

　　我除了節食沒(méi)有做什么運動(dòng)

　　除了學(xué)校每天早操會(huì )跑個(gè)800

　　有時(shí)候體育課會(huì )跑個(gè)400的熱身運動(dòng)什么的

　　大多數都是靠節食減下來(lái)的

　　這是以前了

　　我記得我初中畢業(yè)后

　　高中軍訓剛去的時(shí)候我是104斤的

　　前面瘦了12斤到113斤

　　也是自己節食慢慢掉到了104就下不去了??！

　　可能到瓶頸期了

　　然后我沒(méi)有堅持下去了

　　高中軍訓十三天結束后我胖了4斤

　　說(shuō)實(shí)話(huà)軍訓真的累，吃的飯也不好吃沒(méi)有鹽

　　然后自己就每天買(mǎi)冰淇淋和餅干吃

　　吃這種甜食也會(huì )發(fā)胖的

　　想瘦千萬(wàn)別吃甜食

　　尤其是把甜食當成主食來(lái)吃

　　軍訓結束后身為108斤的我

　　好吧我的內心是奔潰的

　　我又開(kāi)啟了我的減肥之路

　　早上一個(gè)不大不小的肉包子

　　中午一小半碗的飯多吃炒菜，肉也吃了點(diǎn)

　　晚上我就沒(méi)有進(jìn)食了

　　然后過(guò)了一周又一周一周后

　　差不多2017年8月初開(kāi)始到8月20號左右

　　我從108斤掉到了99斤

　　那時(shí)脫離三位數把我給開(kāi)心的

　　中途我是真的沒(méi)有做任何運動(dòng)

　　因為我寧可餓死也不可累死

　　然后8.26開(kāi)學(xué)以后

　　我胡吃海喝的從99吃回了110斤?。。。。?！

　　好吧。我這毅力可以拿去喂狗了

　　我又開(kāi)始了減肥之路，現在的我106斤

　　我是從2017.9.29開(kāi)始節食的

　　早上一個(gè)面包或者包子

　　中午一碗飯加些肉菜類(lèi)

　　反正就是多菜少吃白米飯

　　晚上不進(jìn)食

　　現在已經(jīng)2017.10.4號了

　　已經(jīng)有5天了

　　我10.1號稱(chēng)的自己體重是106斤

　　也就是說(shuō)我2天瘦了4斤

　　好吧有點(diǎn)不可思議

　　我真的好餓

　　自我安慰今晚堅持到明天早上就可以吃飯了。。。

　　今天2017.10.4，我還在減肥中

　　這次不瘦到95我不罷休了