不做安逸的天使，只做牛逼的惡魔。

　　狠狠的虐自己，不容怠慢每一刻。

　　愛(ài)吃繼續吃，運動(dòng)必須好好虐。

　　減肥是想改變過(guò)去的自己

　　從大三的95斤到入營(yíng)前123斤，入營(yíng)時(shí)是我最胖的時(shí)候。愛(ài)吃沒(méi)有錯，可你要動(dòng)起來(lái)呀！辦了一年的健身卡，還請了私教，還是這么臃腫。每次出去逛街老是覺(jué)得周?chē)娜嗽谛υ?huà)自己，很自卑，不愛(ài)和別人說(shuō)話(huà)，怕大家不喜歡我！一年快結束了，我鼓起勇氣，拿出自己剛畢業(yè)一年出來(lái)工作的工資來(lái)到沙井減肥營(yíng)，為我的年輕而奮斗！

　　入營(yíng)的一周，大家對我說(shuō)得最多的就是“這么瘦干嘛來(lái)減肥”；每個(gè)人都有自己心中的目標，我不想在我的生活圈子里被家人被朋友一直叫我肥婆，一直叫我去減肥這類(lèi)的話(huà)題，我性格很橫，不容忍別人說(shuō)自己一句壞話(huà)，我必須捍衛自己。

　　想減肥要有堅持不懈的精神

　　在營(yíng)里和大家熟識之后，和我玩的都覺(jué)得我是個(gè)瘋子，是很樂(lè )呼的一個(gè)人。每天看著(zhù)自己瘦一點(diǎn)，自信心慢慢強大起來(lái)，到處和別人聊天。我喜歡這樣的自己，沒(méi)有煩惱。

　　這里的教練和同甘共苦的伙伴都帶給我歡樂(lè )，沒(méi)有抱怨，大家都累并快樂(lè )著(zhù)；我很珍惜這僅有的30天，從沒(méi)想過(guò)請假也不敢有這念頭，時(shí)間是很緊迫的。30天里就請過(guò)半天假，還是我的教練叫我請的，那天早上精神渙散，眼神疲憊四肢無(wú)力，這才發(fā)現，人體是需要休息的，補充能量才能更好的發(fā)揮，太拼身體會(huì )抗議的。

　　減肥營(yíng)的生活是精彩的

　　減肥營(yíng)沒(méi)有想象中那么封閉，這里有戶(hù)外活動(dòng)，有節日party，周一可以外出逛街，這里很快樂(lè )，這里有你們，這里有奮斗的目標。

　　剛來(lái)的一個(gè)星期，每一天都是期待，會(huì )有什么的運動(dòng)等著(zhù)我去挑戰，充滿(mǎn)了激情；女漢子的我必愛(ài)上搏擊操和狂野的動(dòng)感單車(chē)。每星期都期待上這些課，恨不得把力氣都用盡。

　　很能體會(huì )到教練們的辛苦，身兼多職的你們，每次想到我都眼淚盈眶；你們比學(xué)校的班主任更辛苦，當過(guò)輔導員助理的我很能理解你們，那時(shí)我一日三餐正常一個(gè)月也能瘦10斤；

　　謝謝你們給我們帶來(lái)的一切，可能你們背后還有不為人知的辛苦，但在我們面前你們永遠是正能力面對我們。

　　營(yíng)地生活讓我充滿(mǎn)了能量

　　一個(gè)月時(shí)間結束，感受這里確實(shí)很累，每天運動(dòng)量很多，可我就想賴(lài)在這，不想回家。這里實(shí)實(shí)在在帶給我太多好心情太多正能量，這里讓我自信起來(lái)，讓我成為另一面的自己。

　　結營(yíng)回家后，不管天有多冷，第一件事把夏天的衣服全試遍，腰圍腿圍都松了，我知道我所付出的努力得到回報了，之后的日子，我都變了一個(gè)人，即使不是身邊最瘦的一個(gè)，人還是特別自信，走路都是抬頭挺胸的；每次想起在營(yíng)的日子都感覺(jué)自己作了一場(chǎng)夢(mèng)好不真實(shí)，那里的人那里的事都好開(kāi)心！