都知道女明星為了身材那是使出渾身解數，早前張大大就爆料了娛樂(lè )圈女星們?yōu)楸３稚聿亩捎玫臉O端方法，引起網(wǎng)友熱議。

　　第一種：催吐。張大大說(shuō)有些女明星在吃牛扒的時(shí)候就會(huì )說(shuō)，這個(gè)牛扒真好吃，再給我來(lái)一公斤！

　　一公斤是什么概念，就是比她的臉還要大兩倍的那種！

　　但是每當他們吃完就會(huì )消失，本來(lái)以為是去補妝的，但其實(shí)根本不是，是跑到廁所的隔間里，把吃過(guò)的牛扒都摳出來(lái)...

　　這樣就可以既享受大餐的美味，又不會(huì )真的吃下去...

　　但是斷食催吐其實(shí)是一種很恐怖的減肥方法，時(shí)間長(cháng)了會(huì )得厭食癥！張大大也說(shuō)，他的朋友們到最后會(huì )變得胃酸倒流，只要一惡心，就可以全部吐掉！

　　第二種：吃蛔蟲(chóng)。張大大說(shuō)有一個(gè)L姓的女明星，一開(kāi)始嘗試了各種減肥，點(diǎn)穴、針灸，沒(méi)什么用，最后她的朋友就給她介紹了這種蛔蟲(chóng)減肥法！

　　“她那個(gè)蛔蟲(chóng)還不是一般的蛔蟲(chóng)，是智能蛔蟲(chóng)”，exm？還有這種操作？

　　吃進(jìn)去之后，還要送個(gè)小笛子，只要一吹，蛔蟲(chóng)就會(huì )全部起立，在胃里面跳舞，幫你把吃過(guò)的東西都吃掉！蛔蟲(chóng)聞笛起舞？（看來(lái)這還是一群有藝術(shù)細胞的蛔蟲(chóng)?。。?/p>

　　結果這個(gè)女明星吃了一兩個(gè)月天天拉肚子，嘴唇發(fā)白，就進(jìn)醫院了，去洗胃，折騰一兩個(gè)月之后，不但沒(méi)瘦，還胖了17斤！

　　第三：切胃。他還爆料有一個(gè)很大牌的女明星，吃東西也正常吃，但是很瘦，而且瘦的很好看，很有光澤，不是干癟癟的那種瘦。

　　有一次他們在一起喝酒，喝的很醉，然后這個(gè)女明星就說(shuō)他“你真的很胖啊，瘦一點(diǎn)啦，不然誰(shuí)會(huì )要你??！你跟我一樣做個(gè)切胃手術(shù)，在家休息兩三天，一輩子都瘦！”

　　對的，你沒(méi)看錯，是切胃。當時(shí)張大大還再三確認是切胃手術(shù)嗎？那個(gè)女星就真的是把自己三分之二的胃切掉，然后每次吃的東西很少，吸收也不好，自然就瘦了?。ㄏ胂刖秃皿@悚）

　　其實(shí)這些也都不是第一次聽(tīng)說(shuō)了，以前戴軍也在某節目中爆料過(guò)，女星們私下吃蟲(chóng)卵減肥，和切胃減肥。

　　就是不知道他們爆的是不是同一個(gè)人。

　　之前香港電影演員、歌手葉玉卿也曾爆出吃蛔蟲(chóng)減肥。據傳她在肚里養了蛔蟲(chóng)后，食量驚人但體重卻一點(diǎn)都不會(huì )增加。硬是把原來(lái)肉呼呼的身材瘦成了一道“閃電”！

　　還有蕭淑慎，她對自身形象的追求幾近苛刻。在整形瘦身方面花的心血更是非常之大。她做過(guò)雙眼皮開(kāi)刀、抽脂塑身和抽副乳等很多項手術(shù)。

　　還有張柏芝，據說(shuō)她不但戒了零食可樂(lè )，就連米飯也全部戒掉，偶爾貪吃進(jìn)食事后還要催吐，阻止身體吸收。

　　誓做“紙片人”的徐熙媛也因為減肥受過(guò)不少罪。她的瘦身方法是揉捏法和穿調整型褲子。原本這些方法無(wú)可厚非，可是徐熙媛不止白天穿，晚上也穿;不止冬天穿，夏天也要穿，為了線(xiàn)條變漂亮絲毫不考慮肉體感受！

　　大S曾經(jīng)表示：“想毒死我很容易，只要告訴我喝了這個(gè)會(huì )美我會(huì )毫不猶豫的喝下去”，果然不愧“臺灣美容大王”的稱(chēng)號。

　　這讓瘦臉妹想起之前爽妹子在《旋風(fēng)孝子》里說(shuō)的：“我要成為一個(gè)大胖子誰(shuí)會(huì )喜歡我呀，如果觀(guān)眾喜歡我沒(méi)有什么不可以。”果然明星真不是好當的。

　　但不管怎樣，減肥還是得健康減肥才是，你看娛樂(lè )圈里不靠這些仍然能保持好身材的女明星也大有人在??！

　　靠馬甲線(xiàn)逆襲的袁姍姍。

　　辣媽姚晨。（懷著(zhù)孩子都不停歇?。?/p>

　　堅持練瑜伽的娘娘，還帶著(zhù)老公孩子一起練?。ǔ邕@......看來(lái)還得多練練。）

　　SO！減肥這個(gè)東西切勿急于求成，健康才是硬道理！

　　那怎么減肥才算是健康減肥呢？

　　注意少吃多餐

　　合理膳食至關(guān)重要

　　蛋白質(zhì)很重要

　　積極堅持有氧運動(dòng)

　　多喝水

　　保持充足的睡眠

　　寶寶們一定要記住，雖然瘦身很重要，但健康更重要，千萬(wàn)不要盲目減肥哦！