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瑜伽練完后的你,會(huì )變成什么樣子?

2018-07-28 來(lái)源:瘦身女王  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:相信很多點(diǎn)進(jìn)來(lái)看的人,都抱著(zhù)同樣的疑問(wèn),我練瑜伽這么久,我終究會(huì )變成什么樣子,其實(shí)千言萬(wàn)語(yǔ)匯成一句話(huà),就是——你終會(huì )成為你想要的美好的樣子。

練完瑜伽會(huì )變成什么樣子

相信很多點(diǎn)進(jìn)來(lái)看的人,都抱著(zhù)同樣的疑問(wèn),我練瑜伽這么久,我終究會(huì )變成什么樣子,其實(shí)千言萬(wàn)語(yǔ)匯成一句話(huà),就是——你終會(huì )成為你想要的美好的樣子。

墊子上的時(shí)間徹底改變了你在墊子之外的時(shí)間

各種呼吸法已經(jīng)完全融入了你的生活

感覺(jué)焦慮的時(shí)候你會(huì )去練瑜伽

你試圖每一天都與自己的身體和思想交流

你也成了別人口中的“生命不息,鍛煉不止”的人

你會(huì )不知疲憊般地練習各種體式

并在大汗淋漓之后大大的舒一口氣

心道:“爽啊”!

你想要有一個(gè)練瑜伽的老公/老婆和娃兒

以前你看到練特技的人會(huì )有些害怕

現在你會(huì )一臉興奮甚至躍躍欲試!

簡(jiǎn)單分割線(xiàn)

你會(huì )在睡前練習一下鷹式

作為一天的完美終結

你會(huì )在工作時(shí)間考慮

要不要辭職去做一個(gè)瑜伽老師?

把瑜伽做到極致成了你人生最高目標

你成了各種體式的大師

什么都阻止不了你的晨練

你練出了馬甲線(xiàn)/人魚(yú)線(xiàn)

你甚至不太確定是怎么做到的

除了練瑜伽

其他的健身方式在你看來(lái)都無(wú)聊透頂

突然間

把大量的錢(qián)花在有趣的瑜伽用品上成了非常自然的事

每天吃素菜好像并不那么讓你難以接受

連工作都不能阻止你練瑜伽

你會(huì )跟你的瑜伽伙伴經(jīng)常零距離接觸

你時(shí)不時(shí)會(huì )幻想自己可以做蝎子式

不過(guò)有的時(shí)候

你只是在做“躺尸式”

你走哪都會(huì )帶著(zhù)你的瑜伽墊

瑜伽成了你最好的伙伴

這大概就是

好像有了軟肋卻又有了鎧甲的感覺(jué)吧

微博上會(huì )經(jīng)??吹?/p>

98歲高齡因為瑜伽活成了年輕的樣子

誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)又因為瑜伽而逆襲

于普通人而言

這其實(shí)并不遙遠

讓歲月爬的慢點(diǎn)再慢點(diǎn)的方式

不是一而再的醫療美容

也不是貴上加貴的護膚品

而是從內而外的調養

瑜伽大概就是這樣一個(gè)神器吧

從呼吸到體式

從內部經(jīng)絡(luò )到外部環(huán)境

無(wú)一不在進(jìn)行著(zhù)連接

就好像每一個(gè)生命一樣

彼此相息

潛移默化

從一點(diǎn)一滴到質(zhì)變逆襲

沒(méi)有半點(diǎn)摻假

人物分割線(xiàn)

如此種種

大家的故事各有不同

但最終的結局都是

從瑜伽中受益頗多

你想成為的美好的樣子

別人眼里羨慕的樣子

都只在于你的堅持

瑜伽

不過(guò)是一種工具、一個(gè)方式而已

 

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