由于春節期間又吃又喝又睡,吃了很多肉類(lèi),導致自己的體重一下子漲了20斤。自己一直維持的沒(méi)法身材也救沒(méi)有了。自己也很著(zhù)急,好在閨蜜對我說(shuō)了一個(gè)法子。我按照她的方法堅持了一個(gè)月,果然一個(gè)月就回到了90斤,更沒(méi)有想到她的方法就是黃瓜,那我趕快就給大家分享方法吧。
食材:黃瓜300g、白砂糖80g、白醋100ml、鹽1小勺
步驟
1.黃瓜洗凈后切成薄片。
2.加鹽腌制5分鐘,會(huì )出水的,把水倒掉。
3.最好把黃瓜擠干。
4.加入白糖。
5.加入白醋,泡半小時(shí)就可以了。
【小貼士】:黃瓜選用那種中間沒(méi)有籽的比較好,如果有籽的最好把籽去掉,放入冰箱冷藏風(fēng)味更佳哦。
最后還是要和各位姐妹分享一下,減肥是個(gè)要堅持的事情。不堅持往往會(huì )導致不但沒(méi)有減肥掉,而且還會(huì )反彈更嚴重。所以減肥一定要堅持才可以。
康祝拔罐器B12:隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò ),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。 傷濕止痛膏(天和):祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛,關(guān)節腫痛。
健客價(jià): ¥59.9用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥118用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥59.9用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥278奧利司他膠囊(舒爾佳): 用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。 維生素C片: 增強免疫力,預防感冒,補充維生素 C,充水果蔬菜攝取不足。
健客價(jià): ¥596用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數=24)的治療。
健客價(jià): ¥189益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥95益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價(jià): ¥24.8用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥93用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥42輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥135化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內阻所導致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
健客價(jià): ¥18本品適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險因素(高血壓、糖尿病盒高血脂癥)的超重患者。本品通過(guò)減輕體重和維持體重,并結合低熱量飲食控制肥胖;還可用于減少在體重減低后的反彈。
健客價(jià): ¥225本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥59用于肥胖或體重超重患者(體重指數>24)的治療。體重指數近似值的計算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計算,身高以米為單位計算)。
健客價(jià): ¥228用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥335益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥30用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥172