如果你覺(jué)得在自己的內心壓抑太多的東西
一般而言,你會(huì )慢慢的通過(guò)這個(gè)過(guò)程發(fā)現這傷痛,來(lái)的比你的親密關(guān)系更久遠或更古老。事實(shí)上,當你對伴侶發(fā)怒時(shí),你所反映的痛,至少90%是舊痛。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無(wú)明顯客觀(guān)因素或充分根據的情況下,擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人,有大禍將臨之感,惶惶不安、不可終日,即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病,發(fā)作之后就完全好了,不會(huì )引起大腦退化,間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
一般而言,你會(huì )慢慢的通過(guò)這個(gè)過(guò)程發(fā)現這傷痛,來(lái)的比你的親密關(guān)系更久遠或更古老。事實(shí)上,當你對伴侶發(fā)怒時(shí),你所反映的痛,至少90%是舊痛。
自卑給孩子帶來(lái)的影響不可小覷,有自卑心理的孩子孩子常常會(huì )無(wú)緣無(wú)故的郁郁寡歡,情緒低落,不敢和別人打交道。他們感覺(jué)自己不夠好,不配跟其他的孩子做朋友,自閉、內斂,躲在角落羨慕別人。
人往往“對自己的付出”感受更深,就像你欠別人錢(qián)容易忘,別人欠你錢(qián),可能一輩子都忘不掉。這種“付出”感,像是情感的缺口,什么時(shí)候補上,才覺(jué)得結束了。
一個(gè)不敢真誠地表達自己的人,往往會(huì )用討好來(lái)滿(mǎn)足對方,這意味著(zhù)她會(huì )犧牲自己的感受,壓抑自己的糾結與委屈,這些壓抑的情緒慢慢積累,到了一定時(shí)候就會(huì )爆發(fā)。
人們通常持有的傳統決策的高階推理的觀(guān)點(diǎn)認為,我們有著(zhù)最佳能力來(lái)做出最好的決策,形式邏輯本身可以為任何難題提供解決方案,理性主義中重要的一點(diǎn)是為了達成良好的結果,情緒必須排除在外,情緒不可以去影響理性的加工。
伴侶彼此自我表露得越多,他們往往會(huì )越幸福美滿(mǎn),他們會(huì )對這段關(guān)系更有信心、關(guān)系質(zhì)量也會(huì )更高。因此嘗試多和你的ta談?wù)勑?,說(shuō)說(shuō)自己遇到的或有趣或難堪的小小意外,談?wù)勛约簩σ恍┦虑榈目捶?,讓ta感受到你的信任和依賴(lài)。
尊重的需要,每個(gè)人的自尊心從很小就擁有,但它往往極為脆弱,一旦受到傷害,就會(huì )感到痛苦萬(wàn)分。相反,人們如果時(shí)常感覺(jué)被尊重或被接納,就會(huì )感到十分欣慰及滿(mǎn)足。
一般來(lái)說(shuō),他們的學(xué)識都很高,對世道人心的把握很熟練,但由于性情耿直,而使自己在事業(yè)上不是很得志。他們通常自尊心強,爭強好勝,什么都要爭。
司機是路怒癥最大的“患者群”。為什么平時(shí)看起來(lái)和善的人,一旦開(kāi)車(chē)上路就好像變了個(gè)人似的,吵架吵到臉紅脖子粗?引起司機發(fā)怒的原因很多,比如說(shuō)氣味的影響就很顯著(zhù)。
生活中有很多這樣的例子:去吃自助餐,為了吃回本,不惜吃得撐到難受,卻忘了最開(kāi)始不過(guò)是為了開(kāi)開(kāi)心心地吃頓飯而已;花50塊錢(qián)去看一場(chǎng)電影,看到一半發(fā)現電影非常無(wú)聊,但一想到花了錢(qián),就寧愿忍受,生生把愉悅時(shí)光過(guò)成了無(wú)聊時(shí)光。