最新發(fā)布

2018-05-08
內向憤怒容易導致抑郁
發(fā)現憤怒在抑郁形成中起了作用，是一個(gè)在康復過(guò)程中強有力的認識。當人們以一種健康的方式向外表達憤怒時(shí)，他們會(huì )感到較少抑郁。感受和表達這種憤怒并不是為了彰顯憤怒，暴跳如雷，或是仇視周?chē)沫h(huán)境。
標簽: 抑郁 憤怒 勇氣 
2018-05-08
黃軒：抑郁病患者
那些年的黃軒沒(méi)有任何歸屬感——媽媽家、爸爸家、奶奶家、姥姥家……他有很多家，卻又哪一個(gè)都不是家。
標簽: 黃軒 抑郁 舞蹈 
2018-05-08
又一明星自殺了，全世界3.5億人正在遭受抑郁折磨
根據世界衛生組織統計，全世界抑郁癥患者達3.5億人，預計到2020年，抑郁癥可能成為全球人類(lèi)第二大疾病。
標簽: 明星 自殺 抑郁 
2018-05-08
你的睡覺(jué)姿勢暴露了你的性格！
趴著(zhù)雙手抓住枕頭，代表你是一個(gè)自尊心相當高的人，某種程度上甚至有點(diǎn)玻璃心。對自己要求的標準相當高，沒(méi)辦法接受敷衍了事，更沒(méi)辦法接受自以為是的笨蛋。你需要的對像是一個(gè)頻率接近的人，也可以說(shuō)像是好伙伴一樣的存在。
標簽: 睡覺(jué) 姿勢 自尊心 
2018-05-08
趕走抑郁情緒，散步更勝于藥
散步能促使血管彈性的增加，特別是腿的持續運動(dòng)，可促使更多的血液回到心臟，有利于改善血液循環(huán)，提高心臟的工作效率。散步有利于精神放松，減少憂(yōu)郁與壓抑情緒，并可以提高人體免疫力。
標簽: 抑郁情緒 散步 藥物 
2018-05-08
接受抑郁，承認抑郁，擁抱抑郁真的很重要
值得慶幸的是，在幾周內，使用一種叫做認知行為療法的心理療法，這種化學(xué)物質(zhì)的不平衡是可逆的。
標簽: 抑郁 藥物 心理療法 
2018-05-08
抑郁癥選擇藥物還是心理治療？
抑郁癥對很多人來(lái)說(shuō)，最明顯的體驗就是情緒不好，感覺(jué)活著(zhù)沒(méi)有意思，那為什么藥物可以讓人情緒變好呢?
標簽: 抑郁癥 藥物 心理治療 
2018-05-08
全面分析！如何判斷自己是否患上抑郁癥？患有抑郁怎么正確治療？
認知功能受損。抑郁癥患者常常會(huì )出現思維遲緩，就是平時(shí)所說(shuō)的“變笨了”的感覺(jué)，尤其是原本思維敏捷、辦事效率高的患者，遇到這種情況后，就容易自我評價(jià)低，認為自己的存在沒(méi)有價(jià)值，出現極端念頭。
標簽: 抑郁癥 興趣 食欲 
2018-05-08
抑郁癥：今年冬天最強“流行病”
抑郁這個(gè)字眼，這些年一再出現，無(wú)論男女老少，都無(wú)法逃脫它的魔爪。世界大發(fā)展的背后，人也在超負荷運轉，競爭激烈的社會(huì )，把人的身體與心靈一次次掏空，生老病死、精神壓力、生活挫折、天災人禍，每一項都會(huì )讓人產(chǎn)生不同程度而抑郁情緒。
標簽: 抑郁癥 流行病 饑餓 
2018-05-08
失眠、抑郁是精神疾??！重視6大表現，救人救己
強迫意向：病人體會(huì )到一種強烈的內在沖動(dòng)要去做某種違背自己意愿的事情，盡管患者知道這種沖動(dòng)是非理性的、荒謬的，故努力克制，非常痛苦。
標簽: 失眠 抑郁 自責