最新發(fā)布

2016-05-09
小伙重348斤 怎么避免情緒化進(jìn)食？
壓力、憤怒或者悲傷會(huì )讓你想要吃東西嗎？或者在你無(wú)聊的時(shí)候，你會(huì )向食物尋求安慰嗎？很多人都會(huì )。如果你經(jīng)常情緒化進(jìn)食，而不是因為身體餓了而吃東西的話(huà)，那這對你來(lái)說(shuō)可能是個(gè)問(wèn)題。
標簽: 體重 348斤 情緒化進(jìn)食 
2016-05-09
超簡(jiǎn)單！三個(gè)瑜伽動(dòng)作緩解焦慮，新技能get！
美國一項研究發(fā)現，由于瑜伽的姿勢需要控制呼吸及冥想，練習瑜伽有助緩解人們的沮喪和焦慮情緒，減輕人們的精神困擾。
標簽: 焦慮 瑜伽 
2016-05-04
【警惕】體內洪荒之力控制不住，剁手黨們小心得“病”了！
“剁手黨”這個(gè)詞兒是馬云爸爸的敗家娘們發(fā)明出來(lái)的，意思就說(shuō)“再網(wǎng)購就剁手，但即使剁手也要繼續買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)！”對于剁手黨，小健深表憂(yōu)慮啊~
標簽: 強迫性購物 精神病 
2016-04-29
19小伙小事斗毆 遭遇青少年暴力如何自救？
近年來(lái)，青少年暴力事件頻頻發(fā)生。值得注意的是，不少暴力事件不僅是對受害人進(jìn)行身體傷害，還將暴力視頻傳到網(wǎng)絡(luò )上，給受害人造成精神傷害。本該是純真善良的青少年為何變得如此暴戾？
標簽: 小事斗毆 青少年暴力 心理障礙 自救 
2016-04-19
女生不幸被劫持，事后該如何處理心理創(chuàng )傷？
和頤酒店女生遇襲事件一下子成為了熱議話(huà)題，一夜下來(lái)刷遍了微博和微信朋友圈。開(kāi)始在各大媒體網(wǎng)站傳播開(kāi)來(lái)，引起了所有人的吃驚和憤怒。那么如果我們遇到此類(lèi)事情，該如何調整和處理自己的心理創(chuàng )傷呢？
標簽: 和頤酒店 
2016-03-25
被毀容少女獲賠 如何從虐戀中脫身？
真正的愛(ài)是尊重，是呵護彼此。在健康的戀愛(ài)關(guān)系中，戀人間會(huì )彼此互相扶持、分享需要，讓對方了解你對他的鼓勵和支持，而非貶低或嘲諷。如果自己或朋友處在一段“虐戀”中，該如何脫身？
標簽: 毀容 虐戀 約會(huì )暴力 脫身 
2016-03-21
世界睡眠日 晚上睡不好怎么辦？
一晚上能夠踏踏實(shí)實(shí)地睡上8小時(shí)的秘訣是什么？美國健康專(zhuān)家說(shuō)：前往廚房。
標簽: 世界睡眠日 睡不好 飲食 小憩 
2016-03-18
新婚前夜醉駕被判 拼酒的哥們悠著(zhù)點(diǎn)
感情深，一口悶；感情淺，舔一舔。酒量和感情不知不覺(jué)的就被畫(huà)上了聯(lián)系。雖然也有越來(lái)越多人已經(jīng)認識到過(guò)度飲酒的危害，但是卻總經(jīng)不住誘惑。
標簽: 新婚 醉駕 拼酒 哥們 中毒 
2016-03-16
為了克服你的社交焦慮，你敢這么做嗎？
你希望被別人喜歡嗎？大多數人的答案應該是YES. 我們多數人都渴望一個(gè)穩固、持久的關(guān)系，希望被喜歡，被愛(ài)，無(wú)論友情愛(ài)情。但是對某些人而言，這個(gè)愿望并不容易實(shí)現。如果你是這種人，那你可能得了社交焦慮哦，想沒(méi)想過(guò)怎么克服呢？
標簽: 社交焦慮 恐懼 
2016-03-15
沒(méi)有晨勃就是陽(yáng)痿嗎？男性健康竟與這些有關(guān)
生活壓力的加大使男性患陽(yáng)痿的機率越來(lái)越高，很多男性因為睡眠不足，早上起來(lái)后沒(méi)有晨勃現象，因此非常擔心是不是自己陽(yáng)痿了。
標簽: 男性健康 晨勃 陽(yáng)痿