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2014-08-13
走出“午飯恐懼癥”
問(wèn)起原因，李緣說(shuō)因為她們公司沒(méi)有食堂，大家都在外面吃飯。一到午飯時(shí)間，同事們就三三兩兩約好一起走了。公司附近就那么幾家飯館，她一個(gè)人總落單，見(jiàn)同事們一邊閑聊一邊愉快地進(jìn)餐，她覺(jué)得很尷尬。
標簽: 恐懼癥 午餐 
2014-08-13
不要讓社交恐懼癥阻礙了你
不習慣社交的人，尤其要去掉自卑感，樹(shù)立一種自強、自信、自立的自我精神，只有這樣，在心理上才能戰勝消極，在待人接物中，變得主動(dòng)、顯得落落大方。
標簽: 恐懼癥 社交 
2014-08-13
恐懼癥，“危險”是想出來(lái)的
2000年，美國著(zhù)名精神病學(xué)教授戴維西漢說(shuō)，社交恐懼癥的發(fā)病是因為人體內一種叫“5-羥色胺”的化學(xué)物質(zhì)失調所致。這種物質(zhì)負責向大腦神經(jīng)細胞傳遞信息，這種物質(zhì)過(guò)多或過(guò)少都可引起人們的恐懼情緒。
標簽: 恐懼癥 危險 
2014-08-13
什么是年齡恐懼癥
一些服務(wù)、娛樂(lè )行業(yè)被人們戲稱(chēng)為吃青春飯的行業(yè)。當青春漸逝，不少白領(lǐng)對自己的將來(lái)產(chǎn)生了危機感。其實(shí)，即使是這些行業(yè)，也還是有不少需要個(gè)人素質(zhì)與持久耐力的地方，通過(guò)學(xué)習，提升自己的知識修養等“內功”也許是為年齡憂(yōu)慮的白領(lǐng)較好的選擇。
標簽: 恐懼癥 年齡 
2014-08-13
趕走“上班恐懼癥”的女性瑜伽調息
長(cháng)假后的工作效率可能有所降低,不用著(zhù)急。就像運動(dòng)需要熱身一樣,可以先完成一些簡(jiǎn)單的工作,循序漸進(jìn)。每工作30分鐘左右后,在辦公桌前做一些簡(jiǎn)單的放松運動(dòng)。
標簽: 恐懼癥 工作 
2014-08-13
評論：勿讓“網(wǎng)絡(luò )恐懼癥”蔓延
面對網(wǎng)絡(luò )這個(gè)開(kāi)放性的信息傳播、思想表達和輿論博弈平臺，有的領(lǐng)導思想僵化，觀(guān)念嚴重滯后于時(shí)代的發(fā)展。面對一些所謂敏感問(wèn)題，他們容不得網(wǎng)民自由表達自己的意思，無(wú)法接受有別于所謂正統宣傳的言論，對激烈的表達方式感到不可思議，總希望按照自己的意愿管治和控制民意。
標簽: 恐懼癥 網(wǎng)絡(luò ) 
2014-08-13
社交恐懼癥：不敢接觸別人的目光
其實(shí)，在家里我和父母家人的相處都很正常，發(fā)發(fā)脾氣什么的父母還都讓著(zhù)我?？梢坏┙佑|到陌生人的眼光，我就會(huì )恐懼、驚慌、冒冷汗……一百種難受就會(huì )馬上蹦出來(lái)，我會(huì )覺(jué)得每一個(gè)留在我身上的目光都是充滿(mǎn)敵意的，這些目光憤恨我、討厭我、鄙視我、嫌棄我。
標簽: 恐懼癥 社交 
2014-08-13
如何克服駕車(chē)恐懼癥?
一般開(kāi)車(chē)恐懼癥有兩種來(lái)源：一種是遇到車(chē)禍事故而產(chǎn)生了負面的記憶，再次開(kāi)車(chē)的時(shí)候就會(huì )被其控制造成不敢開(kāi)車(chē)。另一種就是在開(kāi)成過(guò)程中對自我沒(méi)有信心，造成過(guò)于害怕碰到他人。
標簽: 恐懼癥 開(kāi)車(chē) 
2014-08-13
斐貝解析女性“職業(yè)恐懼癥”
因為受中國傳統觀(guān)念的影響，男性只要一心追求事業(yè)即可，而女性則要面對來(lái)自多方面的壓力和挑戰;包括社會(huì )對女性角色的要求、如何平衡事業(yè)與家庭的關(guān)系等。這些都使得不少職場(chǎng)女性對自己的職業(yè)追求產(chǎn)生懷疑，甚至發(fā)生動(dòng)搖。
標簽: 恐懼癥 職業(yè) 
2014-08-13
父母患上“剩女恐懼癥”的愛(ài)與哀愁
但是，如今的現實(shí)與家長(cháng)們那個(gè)時(shí)代的觀(guān)念有了很大不同。激烈的競爭，以及高強度的工作壓力，讓很多人不得不將更多的精力集中到工作上，他們沒(méi)有時(shí)間去談情說(shuō)愛(ài)。
標簽: 恐懼癥 父女