45歲大腦開(kāi)始走下坡路
這項研究的領(lǐng)導者阿卡娜-辛格-馬訥斯博士表示,有關(guān)智力何時(shí)開(kāi)始下降的問(wèn)題一直存在爭議,一些研究人員斷定,沒(méi)有證據可以證明60前存在認知問(wèn)題。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著(zhù)誤區——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
這項研究的領(lǐng)導者阿卡娜-辛格-馬訥斯博士表示,有關(guān)智力何時(shí)開(kāi)始下降的問(wèn)題一直存在爭議,一些研究人員斷定,沒(méi)有證據可以證明60前存在認知問(wèn)題。
這些研究有718名老年癡呆患者參與,有些人參加活動(dòng)而一些人不參加。一個(gè)月和三個(gè)月后,參加大腦刺激和練習活動(dòng)的人在認知功能測驗中比那些不參加活動(dòng)的人表現得好。
熱可可不但能夠暖身,而且對健腦同樣有效。兩茶匙純可可粉沖出來(lái)的飲品,其抗氧化物質(zhì)含量幾乎是等量紅酒的2倍,綠茶的3到4倍,紅茶的4到5倍??煽芍械目寡趸镔|(zhì)可以保護腦細胞,預防神經(jīng)功能紊亂的發(fā)生。
你的心智:使用它或失去它。智力鍛煉與身體鍛煉對保持大腦的健康同樣關(guān)鍵。智力鍛煉能夠改善你大腦的機能同時(shí)也能促進(jìn)新的腦細胞的生長(cháng),減少你患癡呆的可能性。就像你的肌肉一樣,你必須使用你的大腦否則你會(huì )失去它。
不同于大豆等類(lèi)型的蛋白植物,麻的種植史從尚未經(jīng)受過(guò)基因改造。麻農還表示,種植麻幾乎不需要使用殺蟲(chóng)劑,除草劑或化肥。所以麻還是被廣泛推廣種植的有機農產(chǎn)品。這些因素使得麻仁蛋白是公認最安全的植物蛋白來(lái)源。
首都醫科大學(xué)宣武醫院神經(jīng)科主任、阿爾茨海默病領(lǐng)域專(zhuān)家賈建平建議將“阿爾茨海默病”更名為“阿默病”,其中默代表腦功能沉默還能恢復之意,又能保持原名的含義,念起來(lái)又短,既保持了原有的科學(xué)意義,又比較簡(jiǎn)單,易于推廣。
我媽媽是前年發(fā)現病癥的,大冬天走失過(guò)一次三天被家人找回,現在在吃藥,控制的還蠻好的。父母年紀大了,做子女的要多關(guān)注老人的細微變化,早發(fā)現,早治療,早控制。