最新發(fā)布

2018-08-14
抑郁癥如“精神感冒” 每人都可能患上！
“抑郁癥和焦慮癥有共病成分，比如食欲下降、睡眠障礙、容易疲勞等。但二者還是有區別的，抑郁癥主要表現為對過(guò)去所發(fā)生的一些事情后悔自責，焦慮癥表現為莫名的擔心，擔心沒(méi)有指向性，擔心萬(wàn)一怎么樣。
標簽: 抑郁癥 焦慮癥 后悔自責 
2018-08-14
注意哦!有些“工作狂”可能是因為患有抑郁癥
有必要安靜下來(lái)，并學(xué)會(huì )包容，不單單是指包容他人，還要包容自己。無(wú)需自己營(yíng)造安全就擁有安全感。了解自己的需要是滿(mǎn)足這些基本需要的第一步。
標簽: 包容 抑郁癥 情緒低落 
2018-08-14
哭出來(lái)的是悲傷,哭不出來(lái)的是抑郁
既然哭泣健康，我們就要善加利用。但是，成年后的我們由于長(cháng)年生理、心理壓抑的緣故，即使心里萬(wàn)分沮喪與悲傷，卻發(fā)現自己很難哭出來(lái)了。
標簽: 悲傷 哭泣健康 抑郁癥 
2018-08-14
女人比男人更容易焦慮
女人的焦慮往往超過(guò)男人。研究人員對166名已婚夫婦進(jìn)行了6個(gè)星期的研究，發(fā)現了因為女人們更愛(ài)方方面面地考慮問(wèn)題，所以女人們比男人更經(jīng)常感到壓力。她會(huì )考慮自己的工作、體重，還有每個(gè)家庭成員的健康等等。
標簽: 焦慮 抑郁 恐懼 
2018-08-14
北京、上海抑郁癥就診率僅10%？
4月7號世界衛生日，世界衛生組織把今年活動(dòng)主題定位“一起來(lái)聊聊抑郁癥”，國家衛生與計劃生育委員會(huì )也圍繞“共同面對抑郁，共促心理健康”這一宣傳主題組織開(kāi)展了一系列宣傳活動(dòng)。并于7日上午召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì )，通報了全國衛生工作進(jìn)展情況。
標簽: 抑郁癥 孤獨 焦慮 
2018-08-14
為什么越來(lái)越多人患上抑郁癥呢？ 無(wú)非就三個(gè)原因
預防抑郁癥主要要從自身條件入手，社會(huì )因素難以改變，唯有改變自己。首先在性格方面，要做一個(gè)樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的人，當自己遇到困難和挫折時(shí)，不是一味地執著(zhù)，鉆牛角尖，而是要懂得去用另一個(gè)角度思考問(wèn)題。
標簽: 抑郁癥 執著(zhù) 心理因素 
2018-08-14
“郁”火重生：如何面對抑郁癥？
如果已確診抑郁癥，要聽(tīng)醫生的話(huà)，該吃藥吃藥，一鼓作氣治愈為止。有些中重度的抑郁癥，僅靠調節情緒是無(wú)法痊愈的。
標簽: 抑郁癥 藥物治療 負能量 
2018-08-14
醫生送給抑郁患者的8句話(huà)
你這樣不行的，要高興點(diǎn)，吃點(diǎn)東西，泡個(gè)澡睡一覺(jué)....親友不停得勸解和安慰反而會(huì )讓患者感覺(jué)更糟、更懊惱。抑郁患者的消極悲觀(guān)，是疾病造成的，這樣勸說(shuō)只會(huì )讓他們更自責，吸取更多負面的東西。
標簽: 抑郁癥 發(fā)病率 自我診斷 
2018-08-14
抑郁癥復發(fā)幾率如此高，我們到底應該如何預防？
至少持續兩周，且每天大部分時(shí)間都突出的出現情緒低落，或是興趣減退，同時(shí)還需有飲食差、失眠、疲乏、自卑、注意力困難、絕望自殺等表現中的至少三到四項。這樣的一種狀態(tài)，才可能構成抑郁發(fā)作或者抑郁癥。
標簽: 抑郁癥 自卑 注意力 
2018-08-14
抑郁癥：曾經(jīng)有多陽(yáng)光，現在就有多神傷
女性患抑郁癥的原因中，有很大一部分是情感問(wèn)題所致，缺少男性的關(guān)愛(ài)。據調查很多富有的家庭會(huì )讓已婚的女性對男性產(chǎn)生依賴(lài)感和不安全感，這也是抑郁癥有發(fā)的原因。
標簽: 抑郁癥 失眠 悲傷