抑郁癥的8個(gè)常見(jiàn)誤區
對癌癥患者,人們往往會(huì )報以同情,或者贊揚他們和病魔作斗爭的堅強;但是對抑郁癥患者,通常顯得冷漠、回避甚至是嘲笑。他們會(huì )想當然地認為,抑郁癥是患者意志不夠堅強所致。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
對癌癥患者,人們往往會(huì )報以同情,或者贊揚他們和病魔作斗爭的堅強;但是對抑郁癥患者,通常顯得冷漠、回避甚至是嘲笑。他們會(huì )想當然地認為,抑郁癥是患者意志不夠堅強所致。
簡(jiǎn)單的說(shuō)是你大腦內的神經(jīng)遞質(zhì)分泌發(fā)生病變(過(guò)多或過(guò)少),而這些遞質(zhì)是主管人的情緒的,所以人的情緒會(huì )改變。抑郁癥絕對不是一個(gè)人的個(gè)性脆弱,想不開(kāi),沒(méi)有責任心,好吃懶做,安心啃老,做寄生蟲(chóng)。這是確確實(shí)實(shí)的生理疾病,請不要責怪患者,這是病,要怪就怪病,他們沒(méi)有做錯任何事。
醫學(xué)家從未停止腳步,不斷有新的發(fā)現,給我們帶來(lái)新的希望。來(lái)自Hertfordshire大學(xué)的研究人員發(fā)現, Ketamine,一種有著(zhù)非法"消遣性"聲譽(yù)的藥物,卻可以大大降低抑郁癥癥狀。盡管Ketamine作為醫藥用途的麻醉劑已經(jīng)有50年了,但最近幾年來(lái),它被用于試驗治療重抑癥及躁郁癥。
我們看到的藥品標簽上的每一條適應癥,雖然都只是短短的一行字,但這一行字的背后卻是浩如煙海的動(dòng)物實(shí)驗及各期臨床試驗數據。未經(jīng)批準,藥廠(chǎng)是不能自行標注或推廣的。假如藥監局認為相關(guān)數據并不充分,那么這個(gè)藥是無(wú)法添加新的臨床適應癥標示的。
其實(shí),對于很多抑郁癥患者來(lái)說(shuō),他們活的太痛苦了,感覺(jué)生不如死,他們感覺(jué)自殺反而是一種解脫(只是發(fā)病時(shí)候的想法,一般經(jīng)過(guò)治療好轉之后,他們都會(huì )感到后怕,幸虧當時(shí)沒(méi)有采取行動(dòng),才有機會(huì )繼續享受生活)。
大部分我都耐心做了解答,當然,我知道,很多人對我的解答是不會(huì )滿(mǎn)意的,你們最希望我拍著(zhù)胸脯說(shuō),簡(jiǎn)單!咱有絕招,今天給你用,馬上能讓你的抑郁癥去根兒??墒?,對不起,做不到,現在還沒(méi)有人能做到---除了騙子。
前面講述了,焦慮是我們每個(gè)人生活中都會(huì )遇到的問(wèn)題。筆者突然聯(lián)想到一個(gè)既往的新聞,話(huà)說(shuō)某駕校的教官給易緊張焦慮的考生在駕考前服用心得安來(lái)緩解焦慮,結果考生吃了昏昏欲睡,不得不棄考。好心辦了壞事。有時(shí)候,輕度的焦慮用非藥物的方法也能取得不錯的效果。接下來(lái)介紹的是放松治療。
大家都有這樣的體驗:當我們心情緊張、焦慮時(shí),不僅是大腦會(huì )緊張、焦慮,而且呼吸也會(huì )變得急促,特別是心臟跳動(dòng)也會(huì )隨之加快。如果我們能夠采取一定的方法,先讓我們的呼吸變得順暢了,那么我們的心臟跳動(dòng)會(huì )平靜下來(lái),情緒的緊張、焦慮也會(huì )隨之消失。實(shí)踐證明,腹式呼吸放松訓練確實(shí)可以達到這樣的目的。
正常的焦慮往往是有直接的原因,病態(tài)的焦慮不一定有直接的原因,甚至沒(méi)有原因,但會(huì )有莫名的擔心。正常焦慮在原因解除后即可逐漸減輕以至消除,而病態(tài)焦慮則無(wú)法得到減輕或減輕后又復發(fā),難以消除。
再說(shuō)說(shuō)比較貴的藥。新型的抗抑郁藥一般不良反應輕,很受抑郁癥患者的歡迎。國產(chǎn)的價(jià)格也比較合理,一般一個(gè)月兩三百元差不多了,便宜的兩百元也不到。當然,如果需要的劑量較大的話(huà),那價(jià)錢(qián)就可能要翻倍了。