最新發(fā)布

2017-10-14
抑郁情緒健康發(fā)泄不要讓發(fā)泄的后果困擾著(zhù)我們
語(yǔ)言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語(yǔ)句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
標簽: 情緒 注意力 環(huán)境 
2017-10-14
男子整天拿手機不撒手過(guò)度依賴(lài)手機玩出抑郁癥
身體疾病癥狀包括眼球脹痛、視物模糊、視疲勞、眼干、眼澀；頸部疼痛、肩僵脖痛、手指發(fā)麻、腰酸背痛；心理疾病癥狀包括焦躁不安、睡眠不穩、失眠、情緒低落、無(wú)精打采、暴躁易怒、抑郁等。
標簽: 眼球 視疲勞 情緒 
2017-10-14
警惕抑郁癥信號掌握10大調節方法
隨著(zhù)年紀增長(cháng)，發(fā)生的生活變化可能導致抑郁癥。如想進(jìn)一步了解如何預防和治療抑郁癥，請先了解抑郁癥，抑郁癥在老年人中很常見(jiàn)，但往往被忽視并且得不到治療。
標簽: 抑郁癥 情緒 酒精 
2017-10-13
別讓手機上網(wǎng)變成致抑郁癥的兇手
對于那些帶有抑郁感的影視動(dòng)漫，孩子很容易認同，特別是青春期的孩子，正是個(gè)性形成的時(shí)期，成人眼中的灰暗、抑郁、甚至自殺都可能是孩子眼中一件很酷的事而去模仿，最終弄假成真成抑郁或自殺。
標簽: 手機抑郁 過(guò)分上網(wǎng) 抑郁癥 
2017-10-13
抑郁情緒和抑郁癥，就一步之遙
我們都知道，抑郁情緒和抑郁癥是有本質(zhì)區別的。但有些人的情緒調節相對較弱，對事物的看法更消極，遭受的壓力更大，也更有可能從單純的抑郁情緒升級為抑郁癥。
標簽: 抑郁情緒 抑郁癥 消極情緒 
2017-10-13
睡眠缺乏如何導致記憶力下降？怎樣能預防失眠？
如果大腦皮層仍處于興奮狀態(tài)，不能活絡(luò )轉為睡眠狀態(tài)，使得人們入眠很是堅苦，入眠堅苦，會(huì )讓人加倍煩躁，在睡覺(jué)前易閃現躁狂癥癥狀，加重不輕易安穩入眠。在床上煎熬一段時(shí)刻后，委曲入眠了，睡的時(shí)間也不太長(cháng)，照樣影響安息質(zhì)量。
標簽: 煩躁 煎熬 睡眠 
2017-10-13
抑郁，是心靈的感冒
我們也嘗試其他的事，例如購物、鑲金牙、做吸脂手術(shù)，或者把自己整容成韓國男孩子那樣。然后我們創(chuàng )造出一系列的標準，來(lái)衡量教育程度、長(cháng)相、財富，以及車(chē)子、陰莖、乳房和手指頭的大小等等。一旦不能達成那些目標，就會(huì )導致那么多的抑郁。
標簽: 心態(tài) 皮筋 習慣 
2017-10-13
心若向陽(yáng) 何畏抑郁
封閉自己是抑郁癥的一種表現，雖然封閉自己并不能表示你就得了抑郁癥，但是如果長(cháng)期封閉自己，性格就會(huì )越來(lái)越孤僻，你不愿意與人交往，別人又怎么了解你，走進(jìn)你的內心。這樣下去你會(huì )越來(lái)越內向，這無(wú)論是對自己還是他人都百害而無(wú)益處。
標簽: 抑郁癥 魅力 鍛煉 
2017-10-13
不想抑郁找上門(mén)我們可以這么做
去運動(dòng)吧，在運動(dòng)中放飛自我。跑跑步，做做有氧運動(dòng)，既能夠鍛煉身體又可以放松心情。如果喜歡爬山，可以去爬爬山，順便看看風(fēng)景，何樂(lè )而不為呢？
標簽: 運動(dòng) 蔬菜 戶(hù)外 
2017-10-13
驚！笑容抑郁癥該如何治療
身體狀況。嚴重的病情比如心臟病，癌癥和艾滋病可能導致憂(yōu)郁癥，部分原因是它所帶來(lái)的身體的虛弱和壓力。抑郁癥可使病情惡化，因為它使免疫系統能力降低，結果導致疼痛難忍。在有些時(shí)候，抑郁癥是由治病的療法決定的。
標簽: 惡化 免疫 抑郁癥