抑郁癥危害心理健康 抑郁癥食療吃什么好?
抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀(guān),思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀(guān),思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。
抑郁癥患者的表現:不愛(ài)說(shuō)話(huà)、缺乏興趣、對未來(lái)沒(méi)有希望、思維反應遲鈍、食入不振、睡眠障礙,嚴重的人甚至會(huì )選擇自殺。因為抑郁癥的人對生活失去了任何的興趣,這是由于疾病導致的,并非他們本身很懶惰。
精神類(lèi)藥物主要是一類(lèi)可以作用于中樞神經(jīng)系統的化學(xué)遞質(zhì),從而改變人的大腦的思維活動(dòng)的藥物。聽(tīng)起來(lái)挺嚇人的哈!好像藥物可以控制人的思維一樣。其實(shí)不然,因為現在的醫學(xué)發(fā)展還沒(méi)有那么精確到找準哪根神經(jīng)代表著(zhù)你在想什么。
經(jīng)常厭食,惡心、腹脹或腹瀉,或出現胃痛等癥狀,但是檢查時(shí)無(wú)明顯的器質(zhì)性改變。生活缺乏愉悅感,人逢喜事精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無(wú)端地感到苦悶,愁眉不展。
焦慮:往往與抑郁同時(shí)存在,有時(shí)常成為抑郁的主要表現之一?;颊咴诮箲]時(shí)??砂榘l(fā)軀體癥狀,如心悸、胸悶、汗多、尿頻等,甚至這些軀體癥狀可成為患者的主訴。
從事心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的人士,不論是對別人還是對自己,他們都隨時(shí)準備著(zhù)用已經(jīng)學(xué)到的理論去分析他們眼前的一切事情,揪出前因后果,追根朔源。他們時(shí)刻保持清醒的意識和客觀(guān)的認知,去描述、解釋、預測和控制那些已然和未然,因此也是抑大于揚,很難沖動(dòng)的起來(lái)。
抑郁癥可能是一種“直覺(jué)”。腦間的復雜聯(lián)系、中樞神經(jīng)系統、腸道中的有益微生物都有可能會(huì )導致抑郁癥。據研究者推論,豐富多變的膳食中所含的益生菌和益生元可能能夠幫助控制抑郁癥。
強迫癥這個(gè)癥狀很難治療,就算治療成功后非常容易復發(fā),這跟抑郁癥也沒(méi)甚區別,但是強迫癥往往伴隨著(zhù)強迫思維,并且這種強迫思維容易從顯性轉化為隱性,給治療醫師造成一種幻覺(jué),以為患者好了,哪知過(guò)一段時(shí)間隱蔽的強迫思維又出來(lái)作怪,從而患者病情復發(fā)。