焦慮癥需終生服藥嗎?
驚恐發(fā)作是指突發(fā)的比較強烈的緊張焦慮,有窒息感和失控感,好像有一種死亡將至、大難臨頭的感覺(jué),類(lèi)似冠心病發(fā)作,所以是急診室的“??汀???謶职Y是指對外界的情境或事物感到恐懼,如社交恐懼、廣場(chǎng)恐懼、恐高等。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
驚恐發(fā)作是指突發(fā)的比較強烈的緊張焦慮,有窒息感和失控感,好像有一種死亡將至、大難臨頭的感覺(jué),類(lèi)似冠心病發(fā)作,所以是急診室的“??汀???謶职Y是指對外界的情境或事物感到恐懼,如社交恐懼、廣場(chǎng)恐懼、恐高等。
昆士蘭科技大學(xué)心理學(xué)助理教授羅伯特·施韋策調查了200名年輕女性后發(fā)現,32.9%的女性在性生活后曾經(jīng)出現過(guò)惡劣心境或者其他不良感受,而10%的女性還經(jīng)常有這種感覺(jué)。正常情況下,做完愛(ài)之后應該感到身心愉悅放松,但這些女性卻感到哀傷、焦慮、易怒、不安,有時(shí)還會(huì )流淚。
“平日不做虧心事,夜半敲門(mén)也不驚?!比欢?,有的人即使沒(méi)有做虧心事,也惶惶不可終日,擔心工作、健康等各樣事情,還常常有不祥預兆,恐怕下一秒就會(huì )飛來(lái)橫禍。他們明知道這些擔心是多余的,但始終無(wú)法擺脫這些不理性的想法。
最近幾年,龍云先生以治療躁狂為主,每日服用碳酸鋰,睡覺(jué)還要吃安眠藥。雙向情感障礙素有“天才病”之稱(chēng),因為很多患者處于躁狂狀態(tài)時(shí)才思泉涌。正是如此,他在病中開(kāi)創(chuàng )了人生的全新事業(yè)——教硬筆書(shū)法。
尹春艷建議,治療應把握好“時(shí)間窗”,即月經(jīng)不調兩個(gè)周期到絕經(jīng)后一年,這段時(shí)間使用雌激素效果是最好,對防止心血管疾病和骨質(zhì)疏松以及泌尿生殖道癥狀有較好的效果。
與會(huì )的首都醫科大學(xué)附屬北京安定醫院抑郁癥治療中心主任王剛介紹,女性抑郁癥的患病率是男性的兩倍,其中有社會(huì )、心理方面因素,更有生物學(xué)的因素。研究發(fā)現,女性一生之中雌激素水平發(fā)生變化的時(shí)期恰好是抑郁的高發(fā)期,例如產(chǎn)后期、更年期(圍絕經(jīng)期),以及女性生理周期中的某個(gè)階段,雌激素水平下降時(shí)她們情緒不佳,很容易受激惹。
老年人在情緒低落時(shí)不喜歡見(jiàn)人,也不愛(ài)說(shuō)話(huà)。賈福軍稱(chēng),抑郁的老年人特別之處是不想見(jiàn)到熟人,因為見(jiàn)了生人沒(méi)話(huà)說(shuō)是正常的,但熟人知道自己過(guò)去并不是這個(gè)樣子的,例如過(guò)去很愛(ài)說(shuō)話(huà)的人現在不愛(ài)說(shuō)話(huà),反差很大,還給人沒(méi)禮貌的感覺(jué)——其實(shí),他們是沒(méi)話(huà)可說(shuō),還搞得自己很緊張。
讓強迫癥患者更痛苦的是“反強迫”。他們出于“別人看我很正?!钡南敕?,會(huì )盡量在社交場(chǎng)合避免或稍控制強迫行為,一但獨處,其重復思維、行為則完全不能抑制,更加爆發(fā)。
“沒(méi)人了解我”是奮發(fā)型抑郁性格者常有的感受,但他們并不會(huì )因此而冷靜思考或退縮,反而是不惜犧牲健康的代價(jià),更加加倍努力地做好所有的事情,并操控一切。
此外,輕度、暫時(shí)的抑郁情緒可以通過(guò)改變工作環(huán)境、外出度假等能調整,結合運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、冥想等手段輔助緩解抑郁癥狀,而嚴重的抑郁癥是難以通過(guò)這些調適而改變的。