果皮千萬(wàn)別扔,10種蔬果是治病良藥！
摘要：一些人吃黃瓜時(shí)去皮，實(shí)在可惜，黃瓜的一身綠衣含有綠原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白細胞吞噬的作用。黃瓜帶皮食用對經(jīng)常咽喉腫痛者是一劑良藥。
生活中，瓜果蔬菜是人們不可缺少的食物，而在吃一些瓜果時(shí)人們都習慣把果皮丟掉，殊不知這些被我們丟掉的果皮卻也是治病的“良藥”，在養生保健防病治病方面有著(zhù)不可替代的養生功效。
看一下這10種果皮各自的養生功效。
1、土豆皮：土豆即馬鈴薯，其皮可治療水火燒燙傷。將土豆皮貼于患處，能防止皮膚因水分蒸發(fā)而變得干枯，并幫助燒燙傷部位迅速復原。
2、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治
腳臭，一舉兩得。
3、黃瓜皮：一些人吃黃瓜時(shí)去皮，實(shí)在可惜，黃瓜的一身綠衣含有綠原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白細胞吞噬的作用。黃瓜帶皮食用對經(jīng)常咽喉腫痛者是一劑良藥。
4、柚皮：能理氣、化
痰、止咳、平喘，用一個(gè)柚皮，剝去內層的瓤，打碎，加適量蜂蜜和飴糖蒸爛，加少量熱黃酒內服，早晚各1次，每次1匙，可治老年的
咳嗽和氣喘。還可以取柚皮9克煎湯服，能化痰消食、定喘、止疝痛。
5、橘皮(陳皮):有理氣化痰、健脾去濕之功效，還可降低血壓。橘皮能治療咳嗽痰多、胸悶、腹脹、反胃、嘔吐等。橘皮所含的黃酮甙物質(zhì)，能擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量。將橘皮切絲或曬干研末，用開(kāi)水沖泡代茶飲，其味清香宜人，能開(kāi)胃、通氣、提神。以干橘皮50克加白酒500克浸泡7天，制成橘皮酒，每次服5克，可治慢性腹瀉。
6、西瓜皮：用于消暑解渴、
清熱解毒，西瓜皮優(yōu)于西瓜瓤。
中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效，對貧血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。
7、蘋(píng)果皮：蘋(píng)果皮有收斂作用，取鮮蘋(píng)果皮30克煎湯或泡茶飲用，可治胃酸過(guò)多、痰多，將蘋(píng)果皮曬干研末，取15克空腹時(shí)調服，每日2～3次，對慢性腹瀉和神經(jīng)性結腸炎、高血壓等有一定療效。
8、香蕉皮：香蕉皮中含有抑制真菌和細菌的有效成分——蕉皮素?？舍t治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。香蕉皮有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬干磨粉，還是不錯的美容佳品。
9、梨皮：性寒味酸，能涼心潤肺、除火消痰，用梨皮30克煎湯服，有清心潤肺、止咳化痰之功效，可治療痰多、咳嗽。將梨皮搗爛如泥，外敷患處可治癰疽腫痛，用鮮梨皮煎湯頻飲，可解毒消腫。
10.石榴皮：據《本草綱目》記載：石榴果皮可入藥，主治赤白痢疾，下血脫肛等。
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