1、不吃早餐讓你反應遲鈍
早飯是大腦活動(dòng)的能量之源,如果沒(méi)有進(jìn)食早餐,體內無(wú)法供應足夠血糖以供消耗,便會(huì )感到倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應遲鈍。
2、不吃早餐慢性病可能“上”身
不吃早餐,饑腸轆轆地開(kāi)始一天的工作,身體為了取得動(dòng)力,會(huì )動(dòng)用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類(lèi)的腺體,去燃燒組織,除了造成腺體亢進(jìn)之外,更會(huì )使得體質(zhì)變酸,患上慢性病。
3、傷害胃腸
一般前一天的晚餐的時(shí)間在晚上20:00左右,到了第二天早上,已經(jīng)過(guò)去10多個(gè)小時(shí),而且胃腸也是要遵循一定的規律的,早上,即使不進(jìn)餐,胃液和膽汁也會(huì )照常分泌,因為胃液的酸性非常強,是用來(lái)消化食物的,如果胃里沒(méi)有食物,就會(huì )消化我們的胃粘膜,如果胃粘膜經(jīng)常在胃酸的刺激下,會(huì )導致胃腸不適,嚴重的可能會(huì )出現潰瘍。
4、不吃早餐便秘“出籠”
在三餐定時(shí)情況下,人體內會(huì )自然產(chǎn)生胃結腸反射現象,簡(jiǎn)單說(shuō)就是促進(jìn)排便;若不吃早餐成習慣,長(cháng)期可能造成胃結腸反射作用失調,于是產(chǎn)生便秘。
5、不吃早餐更容易肥胖
有些人認為不吃早餐可減少熱量的攝取,可減輕體重。其實(shí)一旦意識到營(yíng)養匱乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì),最后消耗的才是脂肪,所以不要以為不吃早飯會(huì )有助于脂肪消耗。
相反,不吃早飯,還會(huì )使午飯和晚飯吃得更多,苗條不成反而更胖。
6、不吃早餐會(huì )造成低血糖
人體經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,體內的營(yíng)養已消耗殆盡,血糖濃度處于偏低狀態(tài),不吃或少吃早餐,不能及時(shí)充分補充血糖濃度,上午就會(huì )出現頭昏心慌、四肢無(wú)力、精神不振等癥狀,甚至出現低血糖休克,影響正常工作。
7、不吃早餐會(huì )引發(fā)婦科疾病
很多女性朋友們會(huì )故意不吃早餐,節食,為了身材的保持,但是,這會(huì )嚴重影響身體健康,由于不吃早餐,身體會(huì )沒(méi)有能量,女性朋友們的身體就會(huì )逐漸變寒,從而擾亂卵巢的功能,導致月經(jīng)不調,甚至閉經(jīng)的現象,另外,還會(huì )引發(fā)盆腔炎、附件炎等婦科疾病。因此,女性朋友們一定要吃早餐,而且要吃好。
8、容易結石
不吃早餐的人更容易罹患結石,因為膽汁的正常分泌是為了消化食物的,如果經(jīng)常不吃早餐會(huì )導致膽汁的回流,就會(huì )傷害到膽囊壁,還會(huì )導致一些無(wú)用的礦物質(zhì)的沉積,最后導致膽囊結石。
用于測量人體的身體脂肪率。
健客價(jià): ¥179清熱利濕,化瘀散結。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見(jiàn):尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì )陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價(jià): ¥33.9通脈,理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià): ¥23適用于慢性阻塞性肺?。–OPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià): ¥77用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥90用于中、重度慢性肝炎的輔助治療。
健客價(jià): ¥18通脈,理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià): ¥15適用于慢性阻塞性肺?。–OPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià): ¥219化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見(jiàn):惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
健客價(jià): ¥68主要用于冠心病、心絞痛,缺血性腦血管疾病,可改善心、腦缺血性癥狀。
健客價(jià): ¥35養血祛風(fēng),潤燥止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的銀屑病。
健客價(jià): ¥34用于防治糙皮病等煙酸缺乏病。
健客價(jià): ¥4.5疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥41補益氣血,調和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈目眩,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥;也可做為高脂血癥的高血壓病人的輔助治療。
健客價(jià): ¥40益氣養陰,活血化瘀。用于氣陰兩虛,心脈瘀阻所致的心悸不寧,氣短乏力,胸悶胸痛;室性早搏、房室早搏見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25理氣止痛,和胃降。用于中焦氣滯所致胃脘, 痞滿(mǎn)脹痛,噯氣吞酸、淺表性胃炎等癥狀。
健客價(jià): ¥28益氣活血,化瘀通絡(luò )。步長(cháng)腦心通用于氣虛血滯、脈絡(luò )瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò ),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強語(yǔ)謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥32通脈,理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò ),行氣止痛。冠心舒通膠囊用于胸痹心血瘀阻證,癥見(jiàn)胸痛、胸悶、心慌、氣短;冠心病、心絞痛見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥28主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結締組織病,系統性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過(guò)敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物的病癥等。
健客價(jià): ¥6用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥6用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥8用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕中度疼痛如關(guān)節痛、偏頭痛、頭痛、肌肉痛、牙痛、痛經(jīng)、神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥2.5步長(cháng)腦心通膠囊益氣活血、化瘀通絡(luò )。步長(cháng)腦心通膠囊用于氣虛血滯、脈絡(luò )瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò ),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強語(yǔ)謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述癥候者。
健客價(jià): ¥27