他是雍正九代孫，被迫娶了“姐姐”卻愛(ài)她70年：不般配的愛(ài)情，往往藏著(zhù)別人讀不懂的深情

3年后，他平反了。面對回歸的頭銜和待遇，他視若浮云，甚至賣(mài)掉了自己珍藏的字畫(huà)，將所得的200萬(wàn)元人民幣悉數捐給了北京師范大學(xué)，自己一個(gè)人住在十幾平米的陋室里。

批評、攻擊、尊重與對話(huà)

如果我們能從對方的攻擊中看到有道理和有價(jià)值的部分予以肯定，就有可能打破這樣的惡性循環(huán)，也就是說(shuō)當似乎充滿(mǎn)惡意的攻擊來(lái)襲的時(shí)候，我們給予真誠、善意的回應，便可能把對話(huà)引向尊重和交流——這應該是我們交流的真正目的所在吧。

斯坦福最受歡迎心理課，給你自控的力量

最后要提醒的是，我們亟待解決的并不是清除外在的誘惑，而是識別內在身心狀態(tài)中存在的威脅，緩解壓力，繞過(guò)陷阱，修復意志力本能。只有搭上意志力本能的順風(fēng)車(chē)，學(xué)會(huì )駕馭它，才能最好地實(shí)現自控。

每日二問(wèn)：心有不甘卻從來(lái)沒(méi)盡過(guò)全力，這是不是心理問(wèn)題？&戀愛(ài)時(shí)間久了沒(méi)有話(huà)題該怎么辦？

偏離主題、消極傾聽(tīng)和消極情感。更糟糕的是發(fā)生這些溝通障礙的夫妻更容易離婚。因此，化解這樣的溝通障礙就顯得非常重要了?？梢圆捎谩熬_表述”、“積極傾聽(tīng)”、“保持鎮靜”、“尊重對方”的溝通策略來(lái)應對。

你要學(xué)習的不是推遲滿(mǎn)足感，而是如何”分心”！

希望沃爾特·米歇爾提供的這三個(gè)小策略能夠讓你輕松有效地自控，而不是一味消耗意志力。畢竟，正如羅伊·鮑邁斯特的作品《意志力》中所得出的結論，確實(shí)有一種可以被稱(chēng)為“意志力”的玩意兒存在于我們的大腦中，但它是有限的。

每日二問(wèn)：“伍子胥一夜白頭”與焦慮有關(guān)嗎？&A型性格的人易患焦慮癥嗎？

所以一定要調整自己熱愛(ài)競爭的心態(tài)，凡事盡力而為之，適當給自己減速，工作之余要學(xué)會(huì )享受生活，凡事留有余地，對人對事都不搞絕對化。待人誠懇友善，多看別人的長(cháng)處，遇事要冷靜，不急不躁，凡事三思而后行。

備戰高考，小心三種情緒攔路虎

這些現象不僅不利于考生以良好的狀態(tài)投入學(xué)習，更失去了同伴互助的機會(huì )。事實(shí)上，研究表明學(xué)習較好的辦法是與他人討論、實(shí)戰操作；最好的辦法是教別人，幫助別人學(xué)習，有助于梳理、鞏固自己的知識體系。

每日二問(wèn)：最迷茫的時(shí)候應該做些什么才算不辜負自己？&怎么看孩子的情商高不高？

②處理自身情緒：教會(huì )孩子控制自己的情緒，正確表達自己的情緒——這里要說(shuō)一下，孩子的傾訴對象可能以老師和家長(cháng)為主，這時(shí)老師和家長(cháng)不要急于評判孩子的對錯，而是要給予共情，然后再講道理。

幸福 吼叫 媽媽