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男性不育很苦惱,這7大壞習慣你中招了沒(méi)?

2016-05-04 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:   男性不育癥的出現對男性所造成的危害是很大的,所以患者應引起重視,及早治療。但是,現實(shí)生活中很多不良生活習慣會(huì )誘發(fā)不育癥。那么,哪些不良習慣容易誘發(fā)男性不育呢?

   男性不育癥的出現對男性所造成的危害是很大的,所以患者應引起重視,及早治療。但是,現實(shí)生活中很多不良生活習慣會(huì )誘發(fā)不育癥。那么,哪些不良習慣容易誘發(fā)男性不育呢?

 
  誘發(fā)男性不育的習慣
 
  1、長(cháng)期穿緊身褲
 
  這樣做有三點(diǎn)危害:①睪丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻,同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環(huán),造成睪丸淤血。
  2、嗜煙和酗酒
 
  酒精通過(guò)毒害睪丸等生殖器官,引起血清睪酮水平降低,從而引起性欲減退、精子畸形。煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。許多男子是頑固的“煙民”或“酒鬼”,殊不知會(huì )引起終生不育。
 
  3、頻繁的熱水浴
 
  陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃,以利于精子的生成和發(fā)育,頻繁的熱水浴,使陰囊溫度上升,影響精子的生成。
 
  4、房事不當或過(guò)頻
 
  一次射精后,需要數天才能恢復有生育力的精子數量。所以,房事過(guò)頻導致每次射出的精子數很少,可引起不育。
 
  5、經(jīng)常長(cháng)途騎車(chē)
 
  騎自行車(chē)時(shí),車(chē)座正好壓迫尿道、陰囊、會(huì )陰,使上述部位充血,可影響睪丸、附睪、前列腺和精囊腺的功能;騎車(chē)的顛簸震蕩,還會(huì )直接損害睪丸的生精功能。
  6、精神狀態(tài)不佳
 
  長(cháng)期的精神壓抑悲觀(guān)、憂(yōu)愁,往往引起不育。因為這會(huì )影響大腦皮質(zhì)的功能,致使全身的神經(jīng)、內分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩定狀態(tài)。
 
  7、營(yíng)養不良
 
  人類(lèi)精子的產(chǎn)生與飲食中的營(yíng)養水平休戚相關(guān),必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質(zhì)。若營(yíng)養不良或偏食,則影響精子的產(chǎn)生及質(zhì)量。故應多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮水果和蔬菜等。
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