對前列腺常識稍有了解的男性朋友都知道，前列腺纖維化(也稱(chēng)“僵死硬化”)，屬于前列腺自我修復的一種表現。其實(shí)，除了前列腺纖維化，前列腺鈣化，也屬于前列腺的一種自我修復，只是在程度上，比前列腺纖維化更深而已。

　　說(shuō)到這里，一些男性朋友，可能已經(jīng)靈光一閃，計上心來(lái)：既然前列腺鈣化，屬于前列腺的一種自我修復，那么，只要規避了前列腺的這種自我修復，前列腺鈣化，豈不是就可以自然避免了?

　　恭喜你，答對了!

　　專(zhuān)家指出，要想實(shí)現前列腺鈣化的有效預防，最根本的，還是要規避前列腺的自我修復。

　　那么，前列腺的自我修復，究竟如何規避呢?

　　在回答這個(gè)問(wèn)題之前，我們首先來(lái)看看：在什么情況下，前列腺才會(huì )進(jìn)行自我修復?

　　確切地講，前列腺的自我修復，只有在前列腺出現損傷時(shí)，才會(huì )出現。當然，這種損傷，除了機械性損傷之外，還包括低溫灼傷和缺血性壞死。

　　至此，與前列腺鈣化預防有關(guān)的答案，已然明朗。

　　預防措施1.避免前列腺的機械性損傷。

　　前列腺的機械性損傷，主要有以下4個(gè)形成途徑：1.針對前列腺囊腫的穿刺引流;2.針對前列腺增生的手術(shù)治療;3.針對前列腺炎的的經(jīng)尿道插管給藥治療和物理熱療;4.針對急性尿潴留的經(jīng)尿道插管導尿。

　　因此，為了避免前列腺鈣化的發(fā)生，廣大男性朋友，應當盡可能避免穿刺引流、手術(shù)治療、經(jīng)尿道插管等前列腺介入式治療手段。

　　預防措施2.避免前列腺的低溫灼傷。

　　前列腺的低溫灼傷，主要由物理熱療引起。當然，這里所說(shuō)的物理熱療，除了各種儀器熱療之外，還包括溫水坐浴和會(huì )陰熱敷。

　　因此，為了避免前列腺鈣化的發(fā)生，廣大男性朋友，除了避免接受各種不當的儀器熱療之外，對于溫水坐浴和會(huì )陰熱敷，也應當注意保持節制。

　　預防措施3.避免前列腺的缺血性壞死。

　　前列腺的缺血性壞死，主要由前列腺的慢性充血、血液循環(huán)受阻引起。比較常見(jiàn)的誘因，主要有長(cháng)期久坐、頻繁手淫、性生活過(guò)頻、嗜食辛辣刺激性食物等。

　　因此，為了避免前列腺鈣化的發(fā)生，廣大男性朋友，除了注意清心寡欲，避免頻繁手淫、避免性生活過(guò)頻之外，還應養成良好的個(gè)人習慣，避免長(cháng)期久坐、避免過(guò)度食用辛辣刺激性食物。