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總是眼皮浮腫,夜尿頻多,當心已經(jīng)患上“腎病”

2017-09-30 來(lái)源:青島靜康腎臟病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據統計,我國腎病的發(fā)病率為10%~13%,全國約有1億名腎病患者。而兒童、青壯年、老人等各類(lèi)人群,都可能被慢性腎病纏上。

  腎臟就像人體的污水處理廠(chǎng),負責清除體內的有毒物質(zhì)和代謝廢物。人們吃進(jìn)去的食物,會(huì )產(chǎn)生代謝廢物,若不能及時(shí)清除,就會(huì )堆積起來(lái)危害人體健康。我們的腎臟一旦出現問(wèn)題,就可能患上某些慢性腎病,并有轉化為尿毒癥的風(fēng)險。

  慢性腎病有六大高危人群

  據統計,我國腎病的發(fā)病率為10%~13%,全國約有1億名腎病患者。而兒童、青壯年、老人等各類(lèi)人群,都可能被慢性腎病纏上。

  慢性腎病有六類(lèi)高危人群:

  一、糖尿病患者,尤其是患病時(shí)間長(cháng)、血糖長(cháng)期控制不佳者;

  二、高血壓患者,尤其是血壓長(cháng)期控制不佳者;

  三、代謝性疾病患者,如肥胖、高血脂、高尿酸等患者;

  四、有腎病家族史者,如直系親屬中患多囊腎者;

  五、65歲以上的老人,尤其是長(cháng)期腎虛者;

  六、服腎毒性藥物的人群,尤其是長(cháng)期服用此類(lèi)藥物者;

  除以上六類(lèi)高危人群外,如果生活中有吃得太咸、喝水少、常憋尿等不良生活習慣,也可能誘發(fā)慢性腎病。

  僅12.5%的腎病患者自知患病

  腎病是個(gè)隱秘的“殺手”。根據腎小球濾過(guò)率從高到低,慢性腎病可分為一至五期。在第四期之前,患者可能完全沒(méi)有感覺(jué),只有到腎功能破壞超過(guò)75%時(shí),才會(huì )出現貧血、惡心、乏力等癥狀。有數據顯示,目前僅有12.5%的患者知道自己患上慢性腎病,大部分患者錯過(guò)了最佳治療時(shí)機。

  青島靜康中醫腎病專(zhuān)家表示:其實(shí),身體發(fā)出的一些早期信號可以幫助我們提高警惕。

  1.泡沫尿增多;

  2.尿色發(fā)紅或尿液檢查紅細胞增多;

  3.夜尿次數增多,如果一晚排尿超過(guò)3次,就要引起注意;

  4.眼瞼和下肢經(jīng)常浮腫,可能是腎炎的早期表現;

  5.血壓升高,高壓超過(guò)140毫米汞柱,低壓超過(guò)90毫米汞柱;

  6.尿頻、尿急、尿痛也可能是慢性腎病的早期信號。

  青島靜康中醫腎病專(zhuān)家提醒您:如果發(fā)現以上癥狀,就要及時(shí)到正規醫院就診,可以通過(guò)尿常規、尿蛋白(或白蛋白)定量、血肌酐和腎超聲檢查等進(jìn)行排查。

  飲食正確,治療效果才佳

  青島靜康中醫腎病專(zhuān)家表示:腎病一期、二期癥狀較輕,通過(guò)及時(shí)有效治療,改善生活習慣,避免大魚(yú)大肉,不喝或少喝啤酒等方式可以緩解。此時(shí),建議患者每天每公斤體重攝入0.8克蛋白質(zhì)。從腎病三期開(kāi)始,治療同時(shí)就要配合嚴格的低蛋白飲食治療,在攝取必要營(yíng)養的同時(shí),避免加重腎臟負擔,每天每公斤體重攝入0.6克蛋白質(zhì)。

  另外腎病患者還要控制鈉、磷和鉀的攝入。首先,患者每天攝入的鹽不可超過(guò)5克。低鈉鹽盡管含鈉量低,但含鉀高,也不建議腎病患者食用。其次,鉀過(guò)多會(huì )導致高鉀血癥。鉀的來(lái)源包括菠菜、冬筍、白菜、海帶、土豆、西瓜、橘子、香蕉、葡萄、堅果、豆類(lèi)等,嚴重腎功能不全的患者盡量不要食用這類(lèi)食物。

  減少慢性腎病的發(fā)病風(fēng)險,靜康腎病專(zhuān)家教您4招:

  一是定期檢查尿液、檢查血壓和腎功能;

  二是不要亂用藥物;

  三是避免不良生活習慣,包括煙酒過(guò)度、暴飲暴食等;

  四是出現癥狀時(shí),及早到正規醫院進(jìn)行檢查和治療。

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