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教你如何不做腎病“后備軍”?

2017-10-16 來(lái)源:西安中醫腎病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:IgA腎病常常是由于呼吸道感染、扁桃體炎,而導致病發(fā)或使病情加重,所以患者應預防感冒。如平時(shí)注意增強體質(zhì),根據氣候的變化增減衣服,在感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所等。體質(zhì)較差、容易感冒的患者,要進(jìn)行適量的運動(dòng),鍛煉身體以增強體質(zhì)。

  IgA腎病是我國乃至世界范圍內最常見(jiàn)的一種原發(fā)性腎小球疾病,在我國占原發(fā)性腎小球疾病的30%~40%,且近年呈現逐漸上升的趨勢。IgA腎病是以IgA為主的免疫復合物沉積在腎小球系膜區的腎小球腎炎,臨床上以血尿、蛋白尿為主要表現。

  但由于該病具有很強隱匿性,起病時(shí)沒(méi)有明顯的不適癥狀,容易被大家所忽略。有15%—40%的患者最終發(fā)展至終末期腎臟?。?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/news/581597.html" name="InnerLinkKeyWord">尿毒癥)才被發(fā)現。IgA腎病的危害遠遠超出人們的想象。那么,我們怎樣才能遠離IgA腎病的危害呢?

  五點(diǎn)有效預防IgA腎病

  嚴防外感

  IgA腎病常常是由于呼吸道感染、扁桃體炎,而導致病發(fā)或使病情加重,所以患者應預防感冒。如平時(shí)注意增強體質(zhì),根據氣候的變化增減衣服,在感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所等。體質(zhì)較差、容易感冒的患者,要進(jìn)行適量的運動(dòng),鍛煉身體以增強體質(zhì)。

  控制酸性物質(zhì)攝入

  避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量。因為體液長(cháng)期處于酸性環(huán)境,會(huì )中和屬于堿性的礦物質(zhì)、微量元素,更加速了各種腎病的形成。酸性體質(zhì)更易引起腎功能低下。飲食的酸堿平衡是IgA腎病的治療及防治并發(fā)癥的重要環(huán)節。在日常飲食方面,要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類(lèi),多吃蔬菜。

  禁煙忌酒

  吸煙可引起血壓升高,引起脂質(zhì)代謝紊亂,加重小動(dòng)脈收縮,這些因素都可使腎病惡化,加重腎損害。此外,飲酒也會(huì )對腎臟造成傷害。因為飲酒會(huì )影響機體的氮平衡,增加蛋白質(zhì)的分解,造成血液中的尿素氮含量升高,這必然增加腎臟負擔,引發(fā)腎臟疾病。

  勞逸結合

  過(guò)度勞累、劇烈運動(dòng),都會(huì )使血尿增加,患者應盡力避免過(guò)勞。生活要有規律,不熬夜,保持良好的心態(tài)和樂(lè )觀(guān)的情緒,經(jīng)常運動(dòng),適當鍛煉身體,多做運動(dòng)多出汗,排除體內多余的酸性物質(zhì),從而預防IgA腎病。

  謹慎用藥

  腎臟是藥物排泄的重要器官。據統計,約25%的腎病患者與應用腎毒性藥物有關(guān),因此,平時(shí)要重視藥物的腎毒性作用。避免使用對腎功能有損害的藥物,以免加重腎臟負擔,使得腎病有機可乘。

  對于IgA腎病的預防工作,大家千萬(wàn)不要小視它,因為只有做好事前的預防才可能讓我們遠離疾病的危害。而對于確診IgA腎病的患者,千萬(wàn)不能有任何的怠慢,要及時(shí)到正規的醫院就診。

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