腎結石是泌尿系結石的一種常見(jiàn)疾病，腎結石碎石后還要小心的護理，才能完全治愈。但是許多腎結石患者碎石后不知道怎么護理，導致病情的復發(fā)。腎結石碎石后的注意事項有很多，我們主要從飲食方面來(lái)介紹。因為，良好的飲食對術(shù)后的恢復有很大的幫助。

　　1、多飲水，除白天大量飲水外，睡前也須飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml。多飲水可沖洗泌尿系統結石，又可稀釋尿液，改變尿ph。

　　2、如果增加飲水量突然出現心慌、胸悶、脈搏細弱等癥狀，可能由于大量飲水而致使心臟負擔過(guò)重，應立即送醫院治療。

　　3、含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類(lèi)和濃茶等。

　　4、增加體育活動(dòng)。除多飲水外還要增加休育活動(dòng)，如跳躍等使結石易排出。

　　5、碎石后，每天要堅持服足量熊或鵝去氧膽酸，以便結石碎片逐漸溶解并排出。服排石沖劑或總攻排石療法3～5天，起到因勢利導的作用，并肌注654-2，使膽管擴張，以助碎石排出。在結石碎片完全消失后，再服3個(gè)月熊或鵝去氧膽酸，以鞏固療效。如碎石治療3個(gè)月后，膽囊內仍有5mm以上的結石碎片，可進(jìn)行復震治療。

　　6、每次大便要進(jìn)行淘洗，觀(guān)察排石情況，最快的在碎石后1～2天排出，最遲的達3個(gè)月以上。

　　7、定期作B超復查，每月1次，碎石后一個(gè)月開(kāi)始，觀(guān)察排石效果。

　　8、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜在KTV歡唱、夜不歸宿等生活無(wú)規律，都會(huì )加重體質(zhì)酸化。而且還容易患糖尿病。

　　9、遠離煙、酒。煙、酒，毫無(wú)節制的抽煙、喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。

　　10、保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì )導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預防腎結石的發(fā)生。

　　專(zhuān)家介紹，體外碎石術(shù)是治療腎結石方法中的一種，體外碎石手術(shù)雖然能取凈結石，但依然不能防止腎結石的術(shù)后復發(fā)，要想降低術(shù)后復發(fā)率，腎結石碎石術(shù)的術(shù)后護理非常重要。