99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 泌尿治療 > 疾病護理 > 男人想呵護前列腺,這三件事少做!

男人想呵護前列腺,這三件事少做!

2017-11-06 來(lái)源:男性好大夫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:食用大量辛辣食物有損前列腺健康,這是因為辣椒等辛辣食物對前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出現尿道不適或灼熱癥狀,并且引起前列腺血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。

  慢性前列腺炎主要表現為骨盆區域的疼痛,可見(jiàn)于會(huì )陰、陰莖、肛周部、尿道、下腹部等部位。排尿異??杀憩F為尿急、尿頻、排尿不盡和夜尿增多。由于慢性疼痛久治不愈,生活質(zhì)量下降,部分人出現性功能障礙、焦慮、抑郁、失眠、記憶力下降等。呵護前列腺,少做這些事:

  一、減少辛辣食品,避免飲酒

  食用大量辛辣食物有損前列腺健康,這是因為辣椒等辛辣食物對前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出現尿道不適或灼熱癥狀,并且引起前列腺血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。長(cháng)期飲酒的人也比不喝酒的人又容易出現大腦白質(zhì)改變,導致記憶力更差。酒精對前列腺和尿道同樣有刺激作用,飲酒后出現的下腹部脹痛、排尿灼熱的感覺(jué)是很多人有過(guò)的體驗。

  二、不要久坐或長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)

  人在坐著(zhù)時(shí),前列腺受到的擠壓是最嚴重的,長(cháng)時(shí)間擠壓可以造成前列腺充血、腫脹。在騎自行車(chē)時(shí),堅硬的車(chē)座、路面顛簸,使會(huì )陰部長(cháng)時(shí)間處于壓迫和刺激狀態(tài),影響局部血液循環(huán),擠壓前列腺。如果騎行時(shí)間過(guò)長(cháng),則更加嚴重。散步、跑步、游泳、瑜伽、拉伸運動(dòng),這些低強度的鍛煉方式,有助于預防前列腺炎的發(fā)生,也有助于改善前列腺炎的癥狀,并增強身體的免疫力和抵抗力。

  三、每次性生活時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)

  手淫在青年男性中很常見(jiàn),國人的長(cháng)期觀(guān)念中認為手淫對身體影響非常大,這使青年人常常處于一種矛盾狀態(tài)中。其實(shí),適度的手淫是未婚青年正常的一種排遣方式,適度的排出精液和前列腺液對前列腺有好處,因此,適度的手淫對身體是沒(méi)有影響的。但是,過(guò)度手淫,使前列腺反復充血腫脹,是青少年前列腺炎好發(fā)的原因之一。而對于已婚男性來(lái)說(shuō),規律的性生活是預防前列腺炎最好的方式之一。

  醫生提示:有些男性每次性生活時(shí)間過(guò)長(cháng),其實(shí)在這種狀態(tài)下,前列腺一直充血腫脹,前列腺炎的發(fā)生概率很高。因此,該射就射,無(wú)須硬撐。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
潞城市| 衡南县| 新田县| 黑龙江省| 林甸县| 金塔县| 崇明县| 安龙县| 乐安县| 马关县| 朔州市| 天门市| 达孜县| 东安县| 思茅市| 大埔区| 柘城县| 略阳县| 南华县| 双流县| 怀安县| 永丰县| 准格尔旗| 武威市| 新乡县| 同德县| 阿城市| 兴海县| 贞丰县| 益阳市| 舒兰市| 平和县| 桦甸市| 伊宁市| 桃园县| 江阴市| 建湖县| 喀喇沁旗| 玉林市| 永平县| 商城县|