肚臍眼這個(gè)“洞”又叫神闕穴，是人體的五大穴位之一，和涌泉穴，大椎穴這幾大穴位齊名！
很多人不知道的還有一個(gè)在肚臍眼下一點(diǎn)點(diǎn)的，氣海穴！是養生補腎的最好穴位！
氣海穴是培腎固本、調氣固陽(yáng)的大穴，“氣”是氣態(tài)物的意思，“海”是大的意思，“氣海”意指石門(mén)穴傳來(lái)的弱小水氣，至本穴后，水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣，本穴如同元氣的海洋，故名。
古書(shū)記載：氣海穴為男性“生氣之海”，也就是說(shuō)它是精力的源泉。因此“氣海”充實(shí)，則百病可治，永葆強壯。氣海穴：人體的下腹部小腹的正中線(xiàn)上，肚臍眼直下：1.5寸的部位。
【簡(jiǎn)易取穴】取穴的時(shí)候，把中指和食指并攏，放在肚臍眼下緣，垂直往下量取兩橫指，該處就是氣海穴。
【一用就靈】刺激此穴時(shí)，要與呼吸相結合，先排空大小便換上寬松的衣服，放松腹部。然后用手抵住氣海穴，徐徐用力下壓，同時(shí)深吸一口氣，緩緩吐出，6秒鐘之后，再恢復自然呼吸如此不斷地重復，可以很好地填精補腎，調養體虛癥狀。
艾灸氣海穴也能生發(fā)和培補元氣，有滋榮百脈、益腎固精、保健強身、解除疲勞的作用。將艾條點(diǎn)燃后，放在距穴位皮膚2~3厘米處進(jìn)行熏烤，以使穴位局部溫熱，又不致燒傷皮膚為度，一般每次艾灸15分鐘左右為宜。
【養腎說(shuō)明】氣海穴位于兩腎之間，是人體先天元氣匯集之處，與人的元氣相通，也是元陽(yáng)之本、真氣生發(fā)之處，更是人體生命動(dòng)力之源泉，具有培補元氣、回陽(yáng)固脫的作用，凡是元氣不足、元氣虛弱的人都可以通過(guò)刺激它得到改善。
通過(guò)刺激此穴能夠鼓舞臟腑經(jīng)絡(luò )氣血的新陳代謝，使之流轉循環(huán)自動(dòng)不息，生命因此得以維持。
補腎壯陽(yáng)，生津。用于陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，津污自汗，頭目眩暈等癥。
健客價(jià)： ￥54調和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥272溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥10.5溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥11.9補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥25補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥24.9補腎壯陽(yáng)，用于腎虛陽(yáng)痿，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥18.9補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)痿，滑精早泄、性功能減退。
健客價(jià)： ￥32補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)痿，滑精早泄、腎功能減退。
健客價(jià)： ￥17補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥13鎖陽(yáng)固精，滋陰補腎。用于腎水不足，陰虛陽(yáng)亢，頭暈咳嗽，腰膝酸痛，夢(mèng)遺滑精。
健客價(jià)： ￥60補腎壯陽(yáng)，填精益髓。用于腎虛，陽(yáng)痿，早泄，遺精，性欲減退等癥。
健客價(jià)： ￥20.9溫腎助陽(yáng)，益氣固本。用于腎陽(yáng)虛衰所致陽(yáng)痿，對婦女更年期綜合癥也有一定療效。
健客價(jià)： ￥46補腎助陽(yáng)，填精益髓。用于腎陰陽(yáng)兩虛，見(jiàn)有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，倦怠乏力等。
健客價(jià)： ￥25壯筋骨，益氣血，補腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈目眩，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。
健客價(jià)： ￥198補腎助陽(yáng)，填精益髓。用于腎陰陽(yáng)兩虛，見(jiàn)有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，倦怠乏力等。
健客價(jià)： ￥51.5補腎壯陽(yáng)，填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥35補腎填精，益氣養血。用于腎虧，頭暈目眩，耳鳴，四肢酸軟，腰膝酸痛。
健客價(jià)： ￥358壯筋骨，益氣血，補腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈目眩，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。
健客價(jià)： ￥22補腎壯陽(yáng)，填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥19補腎壯陽(yáng)，益氣血，壯筋骨。用于腎陽(yáng)虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈目眩、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià)： ￥16.9滋陰補腎，強壯健腦。用于身體衰弱，氣血兩虧，腎氣不足，面黃肌瘦，心跳氣短，腰酸腿疼，健忘虛喘。
健客價(jià)： ￥109滋陰補腎，強壯健腦。用于身體衰弱，氣血兩虧，腎氣不足，面黃肌瘦，心跳氣短，腰酸腿疼，健忘虛喘。
健客價(jià)： ￥1370溫補腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛癥，癥見(jiàn)身體虛弱，神疲體倦，失眠多夢(mèng)，恍惚健忘，腰膝酸軟，夜尿頻多等。
健客價(jià)： ￥20
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