據2004年中國疾病與健康調查中心分析報告表明，目前我國高尿酸血癥患者人數高達1.2億，其中痛風(fēng)患者超過(guò)7500萬(wàn)人，而且正以每年4%的速度逐年增長(cháng)。

痛風(fēng)人群也越來(lái)越年輕化，目前我國痛風(fēng)患者的的發(fā)病高峰期在30-45歲期間，人數占到所有痛風(fēng)患者的1/3以上，在廣東地區，健康體檢人群約20%被診斷為高尿酸血癥或痛風(fēng)患者。痛風(fēng)不僅僅是尿酸高，它還會(huì )傷腎！

痛風(fēng)對腎臟有哪些危害

痛風(fēng)是由于人體內代謝發(fā)生紊亂，使得體內“嘌呤”的代謝產(chǎn)物大量增加。正常情況下，多余的嘌呤轉變成尿酸，通過(guò)小便排出。但如果尿酸升高的幅度已經(jīng)超出人體自身排泄能力，就會(huì )導致高尿酸血癥、引發(fā)痛風(fēng)。

2013年，我國因痛風(fēng)導致死亡的人數達到390萬(wàn)人。痛風(fēng)患者若5年內沒(méi)有得到正規治療，約50%患者會(huì )出現腎臟受累，引發(fā)腎功障礙，這也是若干年后痛風(fēng)病人主要的致死原因。

這是因為痛風(fēng)患者血中大量的尿酸與電解質(zhì)相遇形成尿酸鹽，不斷沉積到腎臟里，引發(fā)腎臟疾病，隨著(zhù)病情逐步發(fā)展，一旦腎功能衰竭，那么將嚴重危及患者生命。

那么，痛風(fēng)會(huì )引起哪些腎臟疾病呢？

1、慢性尿酸鹽腎病

尿酸鹽晶體沉積于腎間質(zhì)，導致慢性腎小管一間質(zhì)性腎炎。主要表現為夜尿增多、低比重尿、小分子蛋白尿、白細胞尿、輕度血尿及管型尿等。晚期可致腎小球濾過(guò)功能下降，出現腎功能不全。

2、急性尿酸性腎病

血及尿中尿酸水平急驟升高，大量尿酸結晶沉積于腎小管、集合管等處，造成急性尿路梗阻。

3、尿酸性尿路結石

尿中尿酸濃度增高呈過(guò)飽和狀態(tài)，在泌尿系統沉積并形成結石。結石較小者呈泥沙樣隨尿排出，常無(wú)癥狀；結石較大者則出現腎絞痛、血尿，如結石反復發(fā)作時(shí)，可引起尿路梗阻和局部損傷，容易合并感染。

痛風(fēng)除了傷腎，還有這些并發(fā)癥

1、痛風(fēng)石

尿酸鹽一般常見(jiàn)沉積于耳輪、跖趾、指間和掌指關(guān)節處，形成痛風(fēng)石，破潰后呈白色豆腐渣樣。

2、痛風(fēng)性關(guān)節炎

痛風(fēng)性關(guān)節炎主要表現為關(guān)節局部明顯的紅、腫、熱、痛?；颊哧P(guān)節畸形及功能障礙逐漸加重，痛風(fēng)石數量增多體積增大，同時(shí)還會(huì )有患處破潰等癥。一旦造成關(guān)節畸形那么，將嚴重影響正常的學(xué)習工作和生活。如果患者患病部位傷口產(chǎn)期不愈，甚至只能選擇截肢以避免全身感染。

3、代謝綜合征

痛風(fēng)患者常常伴有其他代謝障礙，對肝臟亦造成不同程度損害。

4、痛風(fēng)性心血管疾病

患有冠心病、高血壓的痛風(fēng)患者，當病程較長(cháng)，血尿酸水平較高時(shí)，可能有較多的尿酸鹽結晶在心肌、動(dòng)脈壁等處沉積，出現尿酸性心臟病。

控制痛風(fēng)，藥物為主，食物為輔

1、規范藥物治療

針對痛風(fēng)的治療，一定要分時(shí)期。

痛風(fēng)急性期患者主要癥狀通常為急性關(guān)節炎發(fā)作，伴有局部紅、腫、熱、痛、關(guān)節功能障礙。此時(shí)，如果痛風(fēng)患者過(guò)去接受的治療是在專(zhuān)科醫師指導下系統治療的，在發(fā)作近期均有規范服用降尿酸藥物，那么發(fā)作期降尿酸藥物原則上可繼續使用，并輔以強效消炎止痛藥來(lái)緩解疼痛；但如果在此次發(fā)作前患者均沒(méi)有使用降尿酸藥物，就不建議在急性發(fā)作期加用降尿酸藥物了，考慮用消炎止痛藥控制1-2周后，等關(guān)節炎發(fā)作改善后再重新添加降尿酸藥，避免發(fā)生轉移性痛風(fēng)關(guān)節炎。

在間歇期和慢性期的痛風(fēng)治療，一般會(huì )根據痛風(fēng)機制的不同，分為肝源性的和腎源性?xún)煞N，用藥也有所差異，如針對肝源性，更多考慮使用抑制肝酶減少尿酸合成的藥來(lái)降低尿酸。

實(shí)際上，許多痛風(fēng)患者治療往往僅停留在急性發(fā)作期，不重視間歇期和慢性期的痛風(fēng)治療。其實(shí)間歇期和慢性期的降尿酸治療才是最關(guān)鍵的。因為它要求患者使用降尿酸藥物把尿酸水平控制在360μmol/L以下，治療周期較長(cháng)，期間還須在醫生指導下調整用藥量，并且定期復查血常規、肝腎功能等指標。

2、選擇低嘌呤食物

在痛風(fēng)急性發(fā)作期（出現關(guān)節疼痛等癥狀），每天嘌呤的攝入量需要控制在150mg以?xún)?，這個(gè)期間宜選用低嘌呤組食物；在疾病緩解期，可適量選用嘌呤含量中等的食物，對于痛風(fēng)患者不管在急性發(fā)作期還是緩解期，都要對嘌呤含量高的食物敬而遠之。

一般認為動(dòng)物性食品中嘌呤含量較高，但不同種類(lèi)動(dòng)物性食品中嘌呤的含量有很大差異。內臟和含水量較低的食品（如肝臟、烤魚(yú)和烤蝦等）普遍高于其他食品，魚(yú)蝦蟹貝類(lèi)食品含量也較高，肉和肉制品次之，血制品最低。畜肉中，豬肉最高，畜類(lèi)內臟中，豬肝最高；禽肉中，雞肉最高，約是鴨肉和鵝肉的2.5倍，禽類(lèi)內臟中，鴨肝最高；魚(yú)蝦蟹貝類(lèi)食品中，蝦類(lèi)含量最高。

因此，痛風(fēng)患者應優(yōu)先選擇低嘌呤食品，如牛奶、饅頭、米飯、雞蛋、黃瓜、蘋(píng)果等，其中牛奶和雞蛋屬于動(dòng)物來(lái)源的食物，能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，此外，動(dòng)物血也是嘌呤含量低的食物，有助于補充血紅蛋白鐵，痛風(fēng)患者可以適當選擇，以補充相應的營(yíng)養物質(zhì)。

痛風(fēng)患者還需要多吃新鮮蔬果，這類(lèi)食物富含鉀、鈉、鈣、鎂等元素，在體內氧化代謝生成堿性化合物，平衡血液和尿液的酸堿度，有利于身體健康。

總之，痛風(fēng)傷腎，如果不重視治療，更會(huì )傷害到我們身體的其他臟器甚至危及生命安全。希望大家都能管住嘴，重視痛風(fēng)，預防痛風(fēng)，真正做到遠離痛風(fēng)。