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男人前列腺最怕的是什么

2018-08-07 來(lái)源:hld泌尿生殖醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保證健康的生活方式:如不久坐、不大量飲酒、食辛辣,平時(shí)不憋尿,患上便秘或拉肚子了,都要趕緊治。因為中醫認為,酗酒、吃刺激性食物等易使濕熱內生,積于生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎。

男人的前列腺就好比女人的乳腺,總是容易出現這樣或那樣的問(wèn)題。在男人的一生中,有超過(guò)一半的男人會(huì )遇到前列腺問(wèn)題的困擾。預防前列腺疾病,就應該從引發(fā)前列腺疾病的因素抓起,將前列腺疾病扼殺在萌芽之中。那么,誘發(fā)前列腺疾病的因素主要有哪些呢?前列腺最怕的是什么?

1、憋:冬天氣溫寒冷,有的男人在寒夜里會(huì )因為怕冷而不愿意起床撒尿。有專(zhuān)家表示,憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。

2、冷:男人的睪丸害怕熱,而前列腺卻害怕冷。這主要是因為天氣轉冷會(huì )使男人的前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,從而使尿道內壓增加,嚴重時(shí)可引起逆流。

3、欲:什么事都不可以過(guò)度,性生活也是。男人一旦縱欲,前列腺就極容易出現問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō),性生活頻繁、私生活紊亂容易使前列腺過(guò)度充血。另外,男人在射精時(shí)突然中斷性交或頻繁的自慰都有可能引發(fā)前列腺疾病。

4、酒:由于酒有擴張血管的作用,所以人體吸收酒精后,前列腺會(huì )很快充血,長(cháng)期以往會(huì )引發(fā)前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人長(cháng)期飲酒,列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易復發(fā)。有研究顯示,前列腺會(huì )在“醉酒“后需要經(jīng)過(guò)3—5天才可恢復,所以為了前列腺的健康,男人應該減少酒精的攝入量。

5、壓:男人久坐容易誘發(fā)前列腺疾病,這主要是當男人坐著(zhù)時(shí),身體很大一部分重量會(huì )“壓”在前列腺上,使整個(gè)泌尿系統血液循環(huán)受阻,導致腺體充血,造成排尿困難。所以,司機、白領(lǐng)等長(cháng)期坐著(zhù)干活的工作人員就應該注意,隔幾個(gè)小時(shí)就應該去走走,不要坐太久。

才能保護前列腺呢?

1、保證健康的生活方式:如不久坐、不大量飲酒、食辛辣,平時(shí)不憋尿,患上便秘或拉肚子了,都要趕緊治。因為中醫認為,酗酒、吃刺激性食物等易使濕熱內生,積于生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎。

2、多運動(dòng):提高身體免疫力是防病的前提,最好的方法就是運動(dòng),尤其是男人。畢竟強健的體魄才能為家人遮風(fēng)擋雨。

3、戒煙:吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1~2倍。香煙中的煙堿、焦油、尼古丁、亞硝胺類(lèi)等有毒物質(zhì)能干擾支配血管的神經(jīng)功能,影響前列腺的血液循環(huán),從而導致前列腺充血。其有毒物質(zhì)還可直接毒害前列腺組織。

4、少吃辛辣食品:辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒類(lèi)、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暫的會(huì )陰部不舒服,還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫,造成前列腺的抵抗力降低。

5、多喝水:每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)??呻S時(shí)保護好您的前列腺,使排尿通暢,消炎,排毒,補腎。

6、忌高溫:男人在洗澡的時(shí)候水溫不要過(guò)高,盆浴時(shí)也一定要把水溫控制在比體溫稍高的前提下坐浴。太高的溫度是殺精和誘發(fā)前列腺炎的兇手。

7、良好心態(tài):負能量的生活和心理因素可能會(huì )增加前列腺病變發(fā)生的機率。所以正面良好的心理狀態(tài),非常有助于前列腺的養護。

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