早上醒來(lái)內褲總是濕的 4招有解
摘要：性學(xué)研究者認為，容易夢(mèng)遺者與手淫頻率低具有一定關(guān)連性，因此能透過(guò)適度的手淫減緩夢(mèng)遺的情況；或是能與另一伴分享你的性愛(ài)需求。
睡眠中的性高潮導致射精，即為“夢(mèng)遺”。
根據調查發(fā)現，有83%的男性承認曾有做春夢(mèng)而
遺精的經(jīng)驗，如果你不想頻頻換床單，英國《每日星報》提供4方法，能防止男性們過(guò)度夢(mèng)遺。
睡夢(mèng)中的性高潮導致射精，讓你苦惱嗎？
1、平時(shí)就要放輕松
平常生活壓力太大的男人，夢(mèng)遺的經(jīng)驗會(huì )比別人多，建議除了確保擁有充足的睡眠、規律的運動(dòng)、享受下班時(shí)的時(shí)光，還要保持愉悅心情，都能減少過(guò)度夢(mèng)遺。
2、睡覺(jué)時(shí)盡量平躺
睡覺(jué)時(shí)建議穿著(zhù)寬松的衣物、采取放松的平躺姿勢，盡量不要趴睡。
3、A片不要看太多
平常應避免過(guò)于沉淪A片或是色情書(shū)籍，以免刺激夜間的睡眠品質(zhì)。
性學(xué)研究者認為，容易夢(mèng)遺者與手淫頻率低具有一定關(guān)連性，因此能透過(guò)適度的手淫減緩夢(mèng)遺的情況；或是能與另一伴分享你的性愛(ài)需求。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
