性生活在夫妻生活當中起到的作用是很大的,房事和諧可以促進(jìn)夫妻感情。而想要房事和諧就要提高性生活質(zhì)量,那么如何提高性生活質(zhì)量呢?
1、夫妻性生活一定要有規律
很多專(zhuān)家都是一再強調夫妻之間的性生活一定要有規律,一定要在身體的承受范圍之內。有時(shí)候有些東邪太容易得到往往就不會(huì )懂得珍惜,所性生活一定要有節制,性生活泛濫會(huì )導致厭倦的感覺(jué)產(chǎn)生。久而久之兩個(gè)人的感情也會(huì )有改觀(guān)。
2、夫妻一定要健康
不管是女性還是男性有問(wèn)題,依然會(huì )影響到夫妻之間的性生活。例如男性(ED)和一些女性婦科疾病都會(huì )嚴重的降低夫妻之間的性生活質(zhì)量,所以說(shuō)健康很重要。
3、情趣用品
情趣用品包含的很廣泛,從某種程度上而言情趣用品可以改善性生活質(zhì)量,大大的提高性生活質(zhì)量。情趣用品的主要目的就是激發(fā)夫妻間的性欲望,從而獲取快感。
4、經(jīng)常鍛煉
要經(jīng)常進(jìn)行鍛煉,這樣不僅能增加肌肉的強勁力度,還能增加爆發(fā)力,能改善生活質(zhì)量。
5、房事前沐浴
可以在房事前先沐浴,這樣能消除雙方的疲勞感,還能使身體美白干凈充滿(mǎn)淡淡的香氣,更加利于夫妻雙發(fā)的行為,提高生活質(zhì)量。
6、性幻想
夫妻雙發(fā)要學(xué)會(huì )適當的想象,想象這是你的完美夢(mèng)中情人或者你最喜歡的偶像,這能增加時(shí)間的快感和持久感,使夫妻雙發(fā)都感到快樂(lè ),有利于提高房事質(zhì)量。
7、存在感情的性生活才是最完美的
我們是有感情的動(dòng)物,不像牲畜只是交配而已,性生活對于人類(lèi)來(lái)說(shuō)是很美好的事情,有感情的夫妻可以讓性愛(ài)達到極致。所以追求性愛(ài)必須在有感情的基礎上建立。
8、適當的浪漫
在條件允許的時(shí)候可以做一些浪漫的事情,可讓對方感到幸福,和浪漫,比如偶爾的燭光晚餐,放上一首性感的歌曲,再來(lái)一只舞蹈,都可以激起對方對性欲的渴望,性生活的質(zhì)量也有所提高,還可以增加新鮮感。
9、要互相理解對方
女人每個(gè)月都有幾天的經(jīng)期,男人要理解女人的感受,不能因為自己一時(shí)的難受就硬上弓,不顧他人的感受,這樣只會(huì )給女人心里和生理造成傷害,只會(huì )對性生活越來(lái)越抵觸,越來(lái)越冷淡。
10、不能用性生活來(lái)牽制對方
夫妻之間難免會(huì )有鬧矛盾的時(shí)候,不管怎樣都不能通過(guò)用性生活的方式來(lái)制對方,不給對方或者冷戰,這些都是不可取的方式,夫妻之間床頭吵架床尾和,沒(méi)有隔夜仇的,即使吵架了也不要影響正常的性生活。
清熱利濕,化瘀散結。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見(jiàn):尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì )陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價(jià): ¥34前列舒樂(lè )膠囊:補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。 前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥428五子衍宗丸:補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 前列回春膠囊: 益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥479前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。 前列舒樂(lè )顆粒:補腎益氣,化瘀通淋。主治腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻,尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥639龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽(yáng)衰,精寒無(wú)子,遺精陽(yáng)痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。 龍金通淋膠囊:彝醫:夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫:清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見(jiàn):尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥1450益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥55活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內蘊癥,癥見(jiàn);尿頻尿急;余瀝不盡,會(huì )陰、下復活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥24.8補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥8本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證??捎糜诰珴?、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥45本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證??捎糜诰珴?、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥32.5行瘀散結,化氣利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,癥見(jiàn)夜尿頻多,排尿困難,小腹脹滿(mǎn),或小便頻急,排尿不盡,少腹、會(huì )陰或腰骶疼痛或不適、睪丸墜脹不適、尿后滴白等。
健客價(jià): ¥20.5彝醫:夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫:清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見(jiàn):尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥53清利濕濁,化瘀散結。用于熱瘀蘊結下焦所致的輕、中度癃閉,癥見(jiàn)排尿不暢、尿流變細、小便頻數、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生見(jiàn)上述證候者。也用于治療慢性非細菌性前列腺炎,前列腺增生。
健客價(jià): ¥25適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門(mén)菌感染。
健客價(jià): ¥4解毒活血,補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療,可改善尿頻,尿急,尿痛,腰膝酸軟,會(huì )陰脹痛,睪丸隱痛等癥狀。
健客價(jià): ¥11.5本品適用于敏感細菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區獲得性肺炎; 2.泌尿系統感染:急性腎盂腎炎、復雜性尿路感染等; 3.生殖系統感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑); 4.皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結)炎、皮下膿腫、肛周膿腫等; 5.腸道感染:細菌性痢疾、感染性腸
健客價(jià): ¥44.5苗醫:旭嘎幟洼內,維象樣丟象:久溜阿洼,休灃凱納。中醫:消利濕熱,活血化瘀,利尿通淋。用于濕熱瘀阻所致的小便不利,淋漓澀痛,以及前列腺炎,前列腺增生見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥41抗菌消炎。用于前列腺炎及慢性盆腔炎等疾病。
健客價(jià): ¥12.5適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門(mén)菌感染。
健客價(jià): ¥5補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥12.5清熱利濕,化瘀止痛。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性前列腺炎。
健客價(jià): ¥25解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見(jiàn):小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì )陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。
健客價(jià): ¥37.5苗醫: 旭嘎幟沓痂,洼內通詰:休洼凱納,殃矢迪,久溜阿洼,底掄。 中醫:清熱解毒、利濕通淋。用于濕熱蘊結所致淋證,證見(jiàn):小便不早,淋漓澀痛,尿血,以及下尿路感染、慢性前列腺炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門(mén)菌感染。
健客價(jià): ¥2