前列腺疾病在冬天往往會(huì )比較多，冬天天氣寒冷容易刺激前列腺，還容易導致前列腺復發(fā)。這讓很多男人表示很難受，而通過(guò)運動(dòng)可以治療和改善前列腺炎，平時(shí)患者在生活中還應該如何保健呢？
運動(dòng)：前列腺炎的天敵？
醫生說(shuō)過(guò)，男人經(jīng)常進(jìn)行體育運動(dòng)可以能提高人體的免疫力，同時(shí)對血液循環(huán)很有作用，而且對前列腺液得分泌也有促進(jìn)作用，有助于減輕前列腺炎癥。對減少慢性前列腺炎復發(fā)的可能性，腰痛、會(huì )陰不適、腹痛、神經(jīng)衰弱等癥狀都是很有效果的。此外，更多的運動(dòng)也能更快地將藥物送到前列腺，從而提高藥物的療效。
需要注意的是，劇烈運動(dòng)也會(huì )引起前列腺充血和水腫，使不適癥狀?lèi)夯?。因此，運動(dòng)的大小和強度應適中，最好每天半小時(shí)。運動(dòng)強度受其習慣和年齡的影響。不應該太緊張，也不要進(jìn)行競技體育，如跑得太快。
體育賽事不僅要考慮自身的興趣愛(ài)好，還要考慮是否會(huì )加重疾病的因素。試著(zhù)選擇一些溫和的運動(dòng)，如散步、慢跑和做體操，通過(guò)腹部、會(huì )陰和臀部的肌肉，可以促進(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán)，有利于局部炎癥的消退和吸收。
如何護理前列腺
1.避免久坐
久坐傷身，男女皆一樣。久坐會(huì )使得身體血液循環(huán)速度減慢，尤其是男性，很容易導致前列腺出現充血和血瘀現象，影響淋巴循環(huán)，導致前列腺導管阻塞，久而久之，出現引發(fā)出前列腺炎。
2.養成良好習慣
一些不良習慣，比如酗酒、抽煙、熬夜等，都會(huì )在一定程度上影響前列腺健康狀態(tài)，進(jìn)而誘發(fā)系列前列腺疾病。要護理前列腺，首先就要戒除這些習慣，為自身前列腺健康設下一道保護屏障。值得一提，憋尿等習慣也會(huì )傷害前列腺，建議大家該釋放時(shí)就釋放，不要拖延時(shí)間。
3.注意個(gè)人衛生習慣
前列腺部位特殊，靠近生殖器，平常時(shí)候，男性需要注意此處的干凈問(wèn)題，用清水清潔，避免細菌感染。因為細菌感染極容易引起前列腺疾病問(wèn)題發(fā)生。此外，不干凈的手不要的觸碰前列腺;性生活要注意衛生;不要頻繁的手淫，以免引起前列腺炎的發(fā)生。
4.養成良好的飲食習慣
良好的飲食習慣也是保護前列腺的重要方式。要少吃辛辣食物，多吃新鮮的蔬菜水果，攝取適量的維生素和微量元素。平常要多喝水，維護身體健康。
5.不要吃不明藥物
一些藥物打著(zhù)"壯陽(yáng)"的旗號欺騙大眾，部分人受其蠱惑，容易購買(mǎi)一些補品或藥物。這些藥物和補品成效甚微，甚至會(huì )影響前列腺的健康問(wèn)題。
總而言之，前列腺作為重要的器官，日常生活中一定要多加注意，不要等到疾病染身之后再做打算，可能那時(shí)早已錯過(guò)時(shí)機了。
本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥（BPH）： 1、改善癥狀。2、降低發(fā)生急性尿潴留的危險性。 3、降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TURP）和前列腺切除術(shù)的危險性。
健客價(jià)： ￥6.5本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥46補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià)： ￥8本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥36解毒活血，補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì )陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥16解毒活血，補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì )陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥24本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥(BPH)： ——改善癥狀。 ——降低發(fā)生急性尿潴留的危險性。 ——降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除術(shù)的危險性。
健客價(jià)： ￥8前列舒樂(lè )膠囊：補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。 前列回春膠囊：益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià)： ￥428補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。
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健客價(jià)： ￥27適用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。
健客價(jià)： ￥50補腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥13.9該產(chǎn)品能有效殺滅大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物。納米銀能夠穿透前列腺腺體，殺滅引起細菌性前列炎的細菌。對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌有抑菌作用。
健客價(jià)： ￥30補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻，尿急，尿道澀痛。
健客價(jià)： ￥21前列舒樂(lè )膠囊：補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。 前列安栓：本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥310補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻，尿急，尿道澀痛。
健客價(jià)： ￥13.9補腎固本。用于腎氣不固，腰膝酸軟，尿后余瀝或失禁，及慢性前列腺炎等。
健客價(jià)： ￥42前列解毒膠囊：解毒利濕，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證，癥見(jiàn)：小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì )陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。 癃閉舒膠囊：益腎活血，清熱通淋。用于腎氣不足，濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細如線(xiàn)，小腹拘急疼痛，腰膝酸軟等癥；前列腺增生有以上癥候者也可應用。
健客價(jià)： ￥102補腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥15解毒活血，補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì )陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥35益氣活血，清利濕熱。用于I、II期良性前列腺增生癥氣虛血瘀、濕熱阻滯證。癥見(jiàn)排尿困難、尿意頻急、或小腹脹滿(mǎn)或疼痛，舌質(zhì)淡紫或有瘀點(diǎn)，苔薄黃膩，脈細。
健客價(jià)： ￥118前列解毒膠囊：解毒利濕，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證，癥見(jiàn)：小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì )陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。 前列安栓：清熱利濕通淋，化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥595前列安栓(麗珠)：本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。 前列回春膠囊(雙星)：益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià)： ￥549五子衍宗丸：補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 前列回春膠囊： 益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià)： ￥479
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