99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病類(lèi)型 > 其他 > 老年人糖尿病在飲食方面需要注意什么?

老年人糖尿病在飲食方面需要注意什么?

2015-04-22 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:高纖維素食物能減緩碳水化合物分解吸收,有利于平衡血糖。因為食量減少可引起維生素和微量元素供應不足,故宜多吃些新鮮蔬菜。

   對于年長(cháng)、肥胖而無(wú)癥狀或癥狀較輕的病人主要依靠營(yíng)養治療,通過(guò)控制飲食來(lái)減輕體重,要加強體育鍛煉,增加熱能消耗,必要時(shí)用藥物治療。在飲食方面應注意以下問(wèn)題。

 
  一、控制總熱量
 
  要根據病人的營(yíng)養狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量,原則是使病人體重略低于或維持在標準體重范圍內。一般老年人,每日攝入熱量在6278.25~7533.9焦耳,胖肥人宜減少到5022.6~6278.25焦耳。其中碳水化合物占總熱量的60%左右,相當于主食300~400克。粗雜糧中的糖類(lèi)分解較緩慢,適于糖尿病人。還應供給充足的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),每日可吃瘦肉類(lèi)(包括魚(yú)、蛋和大豆制品)150~200克,牛乳250克。
 
 
  二、膳食纖維和維生素要充分:
 
  高纖維素食物能減緩碳水化合物分解吸收,有利于平衡血糖。因為食量減少可引起維生素和微量元素供應不足,故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類(lèi)含果糖較多,血糖控制不好時(shí)最好免食??闪硗饪诜喾N維生素和礦物質(zhì)片(丸)來(lái)補充。
 
  三、防治并發(fā)癥:
 
  患糖尿病時(shí)脂肪代謝紊亂,血脂高,發(fā)展快。食物必須控制膽固醇含量,一般不超過(guò)300毫克/日,相當于每日一個(gè)雞蛋。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物內臟類(lèi)食物。糖尿病病人還易并發(fā)腎功能不全,要經(jīng)常檢查尿蛋白。
 
(實(shí)習編輯:莫蕓嬋)
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
长治县| 积石山| 健康| 山阴县| 丹巴县| 利辛县| 建瓯市| 襄汾县| 手游| 鄂州市| 闸北区| 修水县| 德州市| 安国市| 安溪县| 渭源县| 渭源县| 清镇市| 黎川县| 信阳市| 黎川县| 岳池县| 萨迦县| 威远县| 华容县| 北流市| 油尖旺区| 望奎县| 定远县| 都江堰市| 嘉峪关市| 台北县| 南乐县| 平和县| 施甸县| 鹤庆县| 京山县| 年辖:市辖区| 齐河县| 孟津县| 甘南县|