2016-12-31
寒冬哮喘寶寶護理的“5避免”！
哮喘患兒慎穿動(dòng)物毛皮，慎食蝦蟹海鮮，慎用阿司匹林及水楊酸鈉等易致敏的藥物。忌與花粉接觸，最好不帶孩子去花園、花伍游覽，以免接觸變應原而引起哮喘發(fā)作。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘患兒慎穿動(dòng)物毛皮，慎食蝦蟹海鮮，慎用阿司匹林及水楊酸鈉等易致敏的藥物。忌與花粉接觸，最好不帶孩子去花園、花伍游覽，以免接觸變應原而引起哮喘發(fā)作。
吃較多腌制肉類(lèi)者大多為男性、較年輕、吸煙、攝入較多熱量、BMI較高、攝入較多鈉和飽和脂肪、患有哮喘。排除BMI和其他混雜因素后，未見(jiàn)腌制肉類(lèi)對哮喘發(fā)病率有任何影響。
有哮喘患者的家庭，更應注意室內衛生，避免使用易滋生塵螨和霉菌的地毯、毛絨玩具、布藝沙發(fā)等?？諝赓|(zhì)量好的情況下，要多開(kāi)窗通風(fēng)。
由于霧霾主要成分是PM2、5(直徑小于或等于2、5微米的細微顆粒物)，可以說(shuō)它是無(wú)孔不入的。也就是說(shuō)，寶寶重霧霾天患上哮喘，除了在室外呼吸著(zhù)霧霾空氣外，在室內呼吸霧霾的可能性也增加。
不過(guò)，這項試驗中使用魚(yú)油的劑量為2、4克/天，幾乎是美國人從食物中攝入的平均水平的15-20倍，未來(lái)實(shí)踐中要評估安全性，確定是否會(huì )對孩子行為、認知和其他方面產(chǎn)生副作用。
適當鍛煉。鍛煉對哮喘病人很重要，但要適當鍛煉，避免劇烈運動(dòng)。哮喘患者應當選擇力所能及的運動(dòng)，可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩的活動(dòng)，既能御寒又能提高身體抵抗力。
適當鍛煉。鍛煉對哮喘病人很重要，但要適當鍛煉，避免劇烈運動(dòng)。哮喘患者應當選擇力所能及的運動(dòng)，可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩的活動(dòng)，既能御寒又能提高身體抵抗力。
定期通風(fēng)不能省。地毯、沙發(fā)、空調中的灰塵中往往寄生著(zhù)看不見(jiàn)的螨蟲(chóng)、霉菌等微生物，可誘發(fā)或加重哮喘。應定期開(kāi)窗通風(fēng)，使空氣流通，空調濾網(wǎng)應定期清潔，被褥要勤洗勤曬。
雞蛋及各種蛋制品也是導致小兒哮喘的重要過(guò)敏源，以嬰幼兒的過(guò)敏率最高。蛋清中的卵白蛋白是誘發(fā)過(guò)敏的主要變應原成份，蛋黃則很少誘發(fā)過(guò)敏。因此，對于有過(guò)敏史的患兒家長(cháng)要合理的喂養，盡量少給孩子吃蛋類(lèi)食品。
有家族過(guò)敏史（需詢(xún)問(wèn)三代以?xún)扔H屬有無(wú)過(guò)敏疾病史，可不是爹媽沒(méi)有就萬(wàn)事大吉，而且，親屬過(guò)敏數量越多，可能性越大）
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