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護眼消暑 夏天不可不備的茶飲

2015-05-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:氣溫逐漸升高,預示著(zhù)夏季即將來(lái)臨,在這個(gè)高溫干燥的季節里,辦公室一族容易遭受干眼癥的困擾,而一些愛(ài)熬夜的人士則因為肝火上升而雙眼滿(mǎn)布紅血絲,為了幫大家解決煩惱,健客網(wǎng)小編特意為大家準備了幾款茶飲配方。

  潤眼降火之梔子甘草飲

  材料:梔子、甘草各3克

  制法:沸水沖泡,代茶不拘時(shí)飲用。

  功效:適合愛(ài)吃刺激性食物,易頭痛、口苦,眼睛有血絲的肝火上炎體質(zhì)。梔子能清肝火、涼血、消腫止痛;甘草清熱解毒,兩藥合用可清肝瀉火。

  熬夜族必備之護眼排毒茶

  材料:夏枯草1錢(qián)、車(chē)前子2錢(qián)、牛膝1錢(qián)、枸杞5錢(qián)。

  制法:

  1.將藥材洗淨,裝入過(guò)濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水800cc,此時(shí)可以用棉質(zhì)紗布敷蓋在保溫杯上,藉著(zhù)茶飲的蒸氣薰蒸到紗布,大約3分鐘后,即可以用來(lái)熱敷眼睛。

  2.茶飲悶泡20分鐘后,即可代茶飲用。

  功效:清肝解毒,祛濕明目,補益肝腎,活血通絡(luò )。

  潤肺明目之枸杞紅棗茶

  制法:冷水煮開(kāi),再加入紅棗、枸杞,煮大約5分鐘,加入冰糖,煮至溶化即可。

  功效:枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進(jìn)而使人面色紅潤。

  抵抗輻射之枸杞子密蒙花茶

  制法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后飲用。

  功效:可預防由于過(guò)高的電磁輻射對視覺(jué)系統造成影響。如視力下降、干眼癥、白內障等,以及嚴重時(shí)導致的視網(wǎng)膜脫落。

 

 
 
 
 
 
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