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2017-03-27
心智模式成就和諧關(guān)系
當你的孩子處于性情急躁時(shí)，請多點(diǎn)包容；當你的孩子傷心難過(guò)的時(shí)候，請不要沉浸在淚水中深埋，家長(cháng)要嘗試著(zhù)去探究深層的道理。
標簽: 性情 急躁 難過(guò) 
2017-03-27
保持上班好心情的秘訣
長(cháng)期堅持體育運動(dòng)。你應該每天至少從事一種體育活動(dòng)，時(shí)間不少于半小時(shí);最好還能在家里擁有一塊能徹底不受打擾的地方，每天去那里呆上一刻鐘，在這段時(shí)間里，只想積極的、讓你開(kāi)心的事情。這種短時(shí)間的充電對你的情緒會(huì )大有幫助。
標簽: 運動(dòng) 情緒 積極 
2017-03-27
如何培養快樂(lè )心理
只為今天，我要做個(gè)討人喜歡的人，外表要盡量修飾，衣著(zhù)要盡量的得體，說(shuō)話(huà)低聲，行動(dòng)優(yōu)雅，絲毫不在乎別人的毀譽(yù)。對任何事都不挑毛病，也不干涉或教訓別人。
標簽: 外表 衣著(zhù) 干涉 
2017-03-27
品味生活“五味雜陳”
面對失敗和挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè )觀(guān)自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣；面對誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦蕩寬容，然后保持本色，這是一種達觀(guān)；面對贊揚和激勵，一笑而過(guò)是一種謙虛和清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。
標簽: 失敗 自信 樂(lè )觀(guān) 
2017-03-27
運動(dòng)趕走郁悶
每個(gè)人都可能郁悶，時(shí)間有長(cháng)有短，程度有淺有深，解脫的速度因人而異，因事而異。但是我認為郁悶并不可怕，只要不再偏守一隅，懶洋洋不肯動(dòng)，一個(gè)勁地自怨自艾，而是站起身、走出去、動(dòng)起來(lái)，那么郁悶就會(huì )漸漸離去！
標簽: 郁悶 偏守 解脫 
2017-03-27
心理健康力戒八個(gè)“過(guò)度”
高興本來(lái)是好事，但要防止“樂(lè )極生悲”，特別是當生活中有突如其來(lái)的好事降臨時(shí)，例如：“久別親人團聚”、“摸彩中了大獎”等等。高興過(guò)度會(huì )引起大腦中樞興奮性增強，使交感神經(jīng)過(guò)度亢奮，這對患有心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)尤其不利。
標簽: 高興 興奮 亢奮 
2017-03-27
真誠友情貴在真
在整個(gè)生命中，無(wú)論有幾個(gè)真誠的朋友，都要用心去珍惜。正所謂：雞蛋從外打破，是食物；從內打破，是生命。人生，從外打破，是壓力；從內打破，是成長(cháng)。
標簽: 真誠 珍惜 壓力 
2017-03-27
2分鐘健康放松減壓法
噪音會(huì )削弱人的精力，增加心跳和腎上腺激素（壓力激素）的分泌水平，打亂思緒，擾亂神經(jīng)的正常功能。寂靜會(huì )暫停這一切，讓你平靜下來(lái)。當你工作時(shí)，或是散步的時(shí)候都可以擁有寂靜，一定要確保每天都讓自己寂靜一段時(shí)間。
標簽: 噪音 心跳 思緒 
2017-03-27
你為什么總是弄不好人際關(guān)系?
我們總以為我們的所有做法是事出有因，不是故意?？墒窃趧e人看來(lái)可能并非如此吧。我們總是太自以為是，用自己的角度看問(wèn)題，總以為為別人考慮過(guò)了，所以結果就成了你的行為傷害了別人。
標簽: 交際 心理 心思 
2017-03-27
大部分人不關(guān)心的夫妻性心理四大特點(diǎn)
性嫉妒，來(lái)自自私的性心理，有合理的方面。性愛(ài)中排他性的表現，是兩性關(guān)系中極為普遍的心理。無(wú)愛(ài)便無(wú)妒。愛(ài)情趨于死亡的夫妻，是斷然不會(huì )有嫉妒心的。性嫉妒還具有迫害性，就是在同性戀中也是如此。
標簽: 厭倦 壓力 精神