最新發(fā)布

2017-07-27
焦慮癥的四個(gè)癥狀，你有沒(méi)有？
焦慮癥患者比較常見(jiàn)的精神運動(dòng)性不安。他們常常會(huì )表現為表情緊張、雙眉緊鎖、姿勢僵硬不自然、坐臥不安、心神不寧、搓手頓足、來(lái)回走動(dòng)、小動(dòng)作增多、注意力無(wú)法集中，有的患者甚至還會(huì )奔跑喊叫，不由自主地震顫或發(fā)抖。
標簽: 焦慮癥 精神性 軀體性 
2017-07-25
科普焦慮癥小知識
患有焦慮癥的人一般很缺乏安全感，在朋友面前可能性格孤僻，陰晴不定，也愛(ài)臨時(shí)改變自己的計劃等等，而這一切，只是他們?yōu)榱烁玫谋Ｗo自己的外衣，需要人們更多的包容和理解。
標簽: 焦慮癥 生理因素 安全感 
2017-07-24
中年男性怎樣放松給自己減壓
吃點(diǎn)減壓食物醫學(xué)研究發(fā)現，某些食物可以非常有效地減少壓力，如鮭魚(yú)、鮪魚(yú)等魚(yú)類(lèi)。此外，富含硒元素的金槍魚(yú)和大蒜也能有效減壓。維生素B2、B5和B6也是減壓好幫手。
標簽: 減壓食物 放松 煩惱 
2017-07-23
面對煩躁焦慮
焦慮癥患者要全面了解焦慮癥：對焦慮癥知識有了解：認識到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病，對人的生命沒(méi)有直接威脅，以減少不必要的精神壓力和心理負擔。
標簽: 焦慮癥 心理 煩躁 
2017-07-23
很多人都會(huì )有的社交恐懼癥
性格比較內向的人，一般都非常安靜，不喜歡喝別人接觸，而且這類(lèi)型的人在情緒上經(jīng)常不穩定，很容易就會(huì )出現焦慮情緒。每當一遇到事情刺激的時(shí)候，反應都會(huì )很強烈，當情緒激動(dòng)時(shí)非常難平靜平復下來(lái)。
標簽: 內向 焦慮 情緒 
2017-07-23
焦慮的危害你不知道？
長(cháng)期焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會(huì )導致不只一晚或兩晚的睡眠問(wèn)題。一項新研究顯示，焦慮可能導致長(cháng)期的睡眠問(wèn)題。并且，研究人員發(fā)現，與焦慮相關(guān)缺乏睡眠的問(wèn)題，可長(cháng)達6個(gè)月。
標簽: 焦慮 睡眠 壓力 
2017-07-23
應對考前焦慮
考前焦慮的考生，在生理上表現為莫名其妙的心慌、頭暈、食欲不振等，有人平時(shí)身體挺好，一到考試就生病，考后就好，是過(guò)度緊張出現的生理現象。在心理上的表現是情緒不穩，心煩意亂，一著(zhù)急就煩，越煩越學(xué)不下去，形成惡性循環(huán)。
標簽: 考前焦慮 心慌 頭暈 
2017-07-23
專(zhuān)家為大家詳細介紹社交恐懼
社交恐懼癥俗稱(chēng)“見(jiàn)人恐怖癥”，是恐怖癥中最常見(jiàn)的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。社交恐懼癥是一種對任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強烈恐懼或憂(yōu)慮的精神疾病。
標簽: 社交恐懼 基本概念 恐懼 
2017-07-23
老年焦慮癥有哪些特征和癥狀
老年焦慮癥自身的獨特性，且人們往往容易將此種心理疾病忽略，而將原因歸結到一些器質(zhì)性疾病，如心臟并糖尿病中去。另外，焦慮失調是老年人心理疾病產(chǎn)生的重要原因，同時(shí)也是疾病的基本表現之一。
標簽: 焦慮癥 糖尿病 心理疾病 
2017-07-23
什么是病理性焦慮癥？
發(fā)作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理?；颊呖赡苡幸环N期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。有時(shí)情緒激動(dòng)，失去平衡，經(jīng)常無(wú)故地發(fā)怒，與家人爭吵，對什么事情都看不慣，不滿(mǎn)意。
標簽: 緊張 焦慮癥 恐懼不安